A zöld harmóniát sugall, csökkenti az ingerültséget, erősíti a biztonságérzetet, békéltet. Nyugtató hatása miatt jó a központi idegrendszer betegségeinek kezelésére, és inspirálja a szellemet. Hatékony a szív- és a keringési panaszok, a tüdő megbetegedései, valamint a magas vérnyomás kezelésében. Gyakorlatilag ennyit már elég is tudni a zöld színről, hogy...
A színek nemcsak hangulatunkra, hanem a vágyainkra is hatnak. Elég csak a vásárlási kedvünket irányítani próbáló marketingre gondolni. A feng shui szintén nagy szerepet ad a színeknek. Nézzük meg, hogyan hatnak ránk pozitívan, és tapasztaljuk meg a színek jótékony hatásait! Kromoterápia. Christian Agrapart orvos és ideggyógyász kimutatta, hogy bizonyos...
Az ókorban a fűszereket pénzként is használták, olyan értékesek voltak. Ha az egészség és a fűszerek összefüggése számodra még egy felfedezésre váró terület, akkor íme néhány méltán híres képviselőjük! Az ízeken és az illatokon túli élvezeteken kívül a fűszerek szemet gyönyörködtető látványt tudnak nyújtani színeikkel és megjelenésükkel. Számos országban...
Milyen volt számotokra a piros hete? Zárul a hét színe, a vörös – sorozatunk. Írjátok meg a tapasztalataitokat, hogyan éreztétek magatokat piros öltözetben, milyen a lett mandalátok, amelyben meleg színek dominálnak és milyen csodákat alkottatok a piros színű alapanyagokból. A hét színe – a vörös – búcsúztatójául bemutatok Nektek...
Az emberrel sok minden megtörténhet és meg is történik, akár sejthető előre az adott dolog, akár nem. Tekintsünk nyiltan a dolgok elébe. Felkészülni hogyan is lehet a nem várható eseményekre? Sehogy! Nincs az az ember, aki minden szituációra fel tud készülni, de a jó hír, hogy tudsz könnyítenni az...
Mikor voltál utoljára elégedett? Elégedett magaddal, a teljesítményeddel, a körülményekkel, amit te magad teremtettél? Az élet mozgatórugója – santosha Az elégedettség érzése nem vitás, hogy hatalmas mozgató erővel bír. Minden, amit nap mint nap teszel, azért teszed, hogy elégedetté válj, de valójában meg is éled az elégedettséget vagy már...
A színek nemcsak lelkiállapotunkra, hanem az egészségünkre is hatnak. Már az ókorban is hittek a színek különleges hatásában. E mögött nem más, mint a színek által kiváltott fiziológiai változás, gyógyulás állt. (korábbi bejegyzés) Gondolj erre a hétre! Milyennek látod magad? Most képzelj sárga színt a gondolataidba! Milyennek látod most...
Képzeld el, szeretnél változtatni a napi testmozgásodra vonatkozóan, eljárni mondjuk rendszeresen jógázni vagy beépíteni a mindennapjaidba a meditációt. Ahhoz, hogy egy új dologból szokást faragj és az életed része legyen, kitartásra és akaraterőre van szükséged. Ez a “tapasz”. Volt-e már olyan, hogy olyat ejtettél ki a szádon, amelyet megbántál?...
Az egészséges test életünk minden szakaszában alapvető fontosságú. Jó egészségről (erős immunrendszerről) akkor beszélhetünk, ha az energiáink – mind a yang és yin típusúak – egyensúlyban vannak. Ilyen esetben az energiák akadály nélkül áramlanak a testünkben, táplálva minden létfontosságú szervünket gyógyító energiával, jó közérzetet biztosítva. Meghökkentő, hogy ez...
A kismamaság más állapot. Őszintén szólva elég paradox, mert egy álom látszik megvalósulni, míg számos kellemetlen tünettel jár(hat), amely rányomhatja a bélyegét egy pár hölgy tagjára, vagy közvetetten a férfira is. Nem kell, hogy minden úgy legyen, ahogy a nagykönyv írja! “Ezzel jár, viseld el!” Hányinger, ingerültség, álmatlanság és...
Kontrol – Nővagyok 37. 2023. február 2.
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
Boldogság – Nővagyok 36. 2022. december 5.
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
Hála – Nővagyok 35. 2022. november 11.
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
Félelmek 2. – Nővagyok 34. 2022. október 2.
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
Spirituális utam – Nővagyok 33. 2022. szeptember 2.
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
Ezek segítenek a vágyad megvalósításához 2022. február 4.
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
Életünk a jógafarmon – napi rutinunk ősz – tél 2021. december 15.
Napirend két kisgyerekkel. Tudatos vagyok, de anyaként ezt még tanulnom kell. A téli rutin kisgy...
Saját utam – hogyan fér meg az anyaság az életemben? 2021. december 10.
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
A bizonytalanság oldásának 3 szintje 2021. december 2.
Gyakran ingadozik a hanguldatod? Az érzelmek hullámoznak? Tanulj belőlük, figyeld magad. A hétk...
Hogyan fér két gyerekkel a jóga a napjaimba? 2021. november 25.
Sehogy! Igen, szó szerint. A jógának jelenleg nincs fix helye a napirendünkben. Írom ezt most t...
JógaMindennap - 2022.
