A gondoltok rabja vagy te is. Téged is automatikus gondolatminták irányítanak, mint mindenki mást. Csak van, aki könnyebben észreveszi, valaki kevésbé, és van, aki képes változatatni magán, és van, aki (a nagy többség) nem. Azonban itt most eloszlatok egy nagy tévhitet, ami valószínűleg benned is él. Olvass tovább a cikkemben. Indul...
Bizonytalanság, félelem, érzelmi hullámvölgy? Itt van hét meditációs technika, amellyel kezedbe veheted az irányítást. A mélység egyben lehetőség, formáld át az elméd erejét pozitívvá. ingyen meditáció online a Jóga mindennap weboldalán.
Tudatosságod fejlődésének az akadálya az elméd. Formáld át és szabadítsd fel magad. Az online program tartalma vezetett meditáció, podcast, letölthető megerősítő mantra, támogató közösség. A vezető mentorod FreshUp Ági személyében én leszek. Gyere velem!
Lépj, vedd a kezedbe az irányítást. Vedd észre az energetikai készleted és kapcsolódj önmagadhoz. A Jóga Mindennap kínálata meditációs program, női jóga, kismama jóga, jógaoktató képzés és tudatossági modul mindenkinek. Jó hír, hogy mind online. És most kedvezményt is kapsz hozzá.
Minden nehézségnek tűnő dolog egyszer átfordul. Csak lépj, tégy valamit és engedd be. Pár napja összecsaptak – nem is a fejem fölött, hanem – az elmémben a hullámok. (Erről írtam korábban.) “Mit tesz az ember lánya ilyenkor?” 🧘♀️ Meditál. Meditál. Ki ebből a lehúzó energiából! Amikor azt mondtam magamnak...
Szia kedves nőtársam! E hónap során a fő fókuszunk az örömökhöz való viszonyunk lesz. E téren figyeld magad, mert ha megismered az örömhöz való viszonyod, máris sokat tettél a tudatosságod irányába, és felesleges csalódásoktól, függőségektől kíméled meg magad. Elsőként hallgasd meg a "Bevezető gondolataim", amely ráhangol a témára, amelyben...
Üdvözöllek kedves lélek! Alább a hónap jóga gyakorlatai, amely a te jóga sadhanad (ejtsd: szádánád) része. A témánk ezúttal a "Biztonság". Elsőként hallgasd meg a bevezető gondolataim e témában, amely ráhangol a hónap témájára, és többek között szólok az egészséges kivitelézés alapjairól is. A bevezető gondolatokat többször érdemes meghallgatni,...
A jóga gyakorlás a testünk, elménk és lelki világunk megtisztulását szolgálja. Hogyan is lehetne jógázni tehát poros, rendezetlen környezetben?! Amint kinn, úgy benn – mondhatjuk, és ez mennyire igaz! Hogy akarunk rendet odabenn, ha itt kinn, a környzetünkben káosz uralkodik?! Az egyik követi a másikat. Az egyik támogatja és...
Félelmeim – Nővagyok 21. 2021. szeptember 1.
A harmónia állapota mindenkinek mást jelent, de abban azt hiszem egyet érthetünk, hogy harmóni...
Harmónia – Nővagyok 20. 2021. augusztus 1.
A harmónia állapota mindenkinek mást jelent, de abban azt hiszem egyet érthetünk, hogy harmóni...
Reziliancia – Nővagyok 19. 2021. július 1.
megértés annak tudatossága - és életfeladatunk-, hogy megállapítsuk, pontosan kik vagyunk. ...
Megértés – Nővagyok 18. 2021. május 31.
megértés annak tudatossága - és életfeladatunk-, hogy megállapítsuk, pontosan kik vagyunk. ...
Tudatosság – Nővagyok 17. 2021. április 30.
A tudatosságot nem nevezném egy stagnáló állapotban, még akkor sem, ha könnyedén kijelentjü...
A gondolataid rabja vagy 2021. június 20.
A gondoltok rabja vagy te is. Téged is automatikus gondolatminták irányítanak, mint mindenki m...
Minden változás forrása Te magad vagy! 2021. május 25.
Változtass önmagad előnyére! De hogyan? "Újra és újra ugyanabban a helyzetben vagyok!" A vál...
Ezért nem tud egy új szokás gyökeret verni? 2021. április 13.
Lelkesedéssel tölti el belevágni valami újba, aztán idővel elül? Az elején hatalmas siker...
Korlátozó gondolatok a nőiességem körül – heti podcast 2020. október 16.
Mindannyiunkban él egy hitrendszer, amely tele van gondolatokkal és azok egy nagy része igen korl...
Nő vagyok – a citromos víz és egyéb nyalánkságok 2020. október 4.
Tényleg arról mesélek, ami bennem van, ami foglalkoztat, amit csinálok. A múlt heti podcastban ...
JógaMindennap - 2021
