“A szívem rezgése éltet, a többi jön magától”

Bizonytalanság, félelem, érzelmi hullámvölgy? Itt van hét meditációs technika, amellyel kezedbe veheted az irányítást. A mélység egyben lehetőség, formáld át az elméd erejét pozitívvá. ingyen meditáció online a Jóga mindennap weboldalán.
Tudatosságod fejlődésének az akadálya az elméd. Formáld át és szabadítsd fel magad. Az online program tartalma vezetett meditáció, podcast, letölthető megerősítő mantra, támogató közösség. A vezető mentorod FreshUp Ági személyében én leszek. Gyere velem!
Lépj, vedd a kezedbe az irányítást. Vedd észre az energetikai készleted és kapcsolódj önmagadhoz. A Jóga Mindennap kínálata meditációs program, női jóga, kismama jóga, jógaoktató képzés és tudatossági modul mindenkinek. Jó hír, hogy mind online. És most kedvezményt is kapsz hozzá.
Minden nehézségnek tűnő dolog egyszer átfordul. Csak lépj, tégy valamit és engedd be. Pár napja összecsaptak – nem is a fejem fölött, hanem – az elmémben a hullámok. (Erről írtam korábban.) “Mit tesz az ember lánya ilyenkor?” 🧘♀️ Meditál. Meditál. Ki ebből a lehúzó energiából! Amikor azt mondtam magamnak...
Szia kedves nőtársam! E hónap során a fő fókuszunk az örömökhöz való viszonyunk lesz. E téren figyeld magad, mert ha megismered az örömhöz való viszonyod, máris sokat tettél a tudatosságod irányába, és felesleges csalódásoktól, függőségektől kíméled meg magad. Elsőként hallgasd meg a "Bevezető gondolataim", amely ráhangol a témára, amelyben...
Üdvözöllek kedves lélek! Alább a hónap jóga gyakorlatai, amely a te jóga sadhanad (ejtsd: szádánád) része. A témánk ezúttal a "Biztonság". Elsőként hallgasd meg a bevezető gondolataim e témában, amely ráhangol a hónap témájára, és többek között szólok az egészséges kivitelézés alapjairól is. A bevezető gondolatokat többször érdemes meghallgatni,...
A jóga gyakorlás a testünk, elménk és lelki világunk megtisztulását szolgálja. Hogyan is lehetne jógázni tehát poros, rendezetlen környezetben?! Amint kinn, úgy benn – mondhatjuk, és ez mennyire igaz! Hogy akarunk rendet odabenn, ha itt kinn, a környzetünkben káosz uralkodik?! Az egyik követi a másikat. Az egyik támogatja és...
téma: a BŐSÉG; érzelmi, egészségügyi és anyagi bőség az életünkben. Blokkok, tisztítás, gyakorlás. Bővebben a részletek alatt. 2020.október 23 – 26. (péntek – hétfő, 4 nap / 3 éj) programok: reggeli meditáció, pranayama és jógagyakorlás, workshop foglalkozások, esti jógagyakorlás, mantrameditáció további részletek téma: a BŐSÉG; hogyan teremtsünk bőséget...
Az intuíciód rezgésének emelésével és fényezésével foglalkozz. Nyílj meg az intuíciód e...
A kreativitás nem fix, van vagy nincs minőség, hanem új utak felfedezése. Új lehetőségek meg...
Ha tisztítani szeretnéd magad, akkor tudnod kell, hogy mi húz vissza. Milyen visszatérő gondola...
Minden rezeg benned és körülötted. A sejtjeid, a szerveid, a gondolaid, az érzéseid, a hangula...
Az alábbi technikák segíthetnek a felkavart érzelmeid semlegesítésében. Találsz fizikailag p...
Mindannyiunkban él egy hitrendszer, amely tele van gondolatokkal és azok egy nagy része igen korl...
Tényleg arról mesélek, ami bennem van, ami foglalkoztat, amit csinálok. A múlt heti podcastban ...
A változás - elég egy időjárásbeli változás - és könnyedén kizökkent a megszokott egyens...
Ma arról mesélek, hogy egy egy mélypontból hogyan húzom ki magam, mint például olyanból, ami...
Jelszó: “én alakítom az életem” mert nem az számít, hogy most hogyan érzed magad, hanem a...
JógaMindennap - 2020