#hashtag: meditáció

A gondolataid rabja vagy

A gondoltok rabja vagy te is. Téged is automatikus gondolatminták irányítanak, mint mindenki mást.  Csak van, aki könnyebben észreveszi, valaki kevésbé, és van, aki képes változatatni magán, és van, aki (a nagy többség) nem. Azonban itt most eloszlatok egy nagy tévhitet, ami valószínűleg benned is él. Olvass tovább a cikkemben. Indul...

tovább...

Hogyan fordítsuk át a gondolatainkat?

Jóga Mindennap meditáció online jóga jógaoktató képzés tudatosság magas fokon

Lépj, vedd a kezedbe az irányítást. Vedd észre az energetikai készleted és kapcsolódj önmagadhoz. A Jóga Mindennap kínálata meditációs program, női jóga, kismama jóga, jógaoktató képzés és tudatossági modul mindenkinek. Jó hír, hogy mind online. És most kedvezményt is kapsz hozzá.

tovább...

“Kapcsolódom” meditáció

Meditáció, kapcsolódom, jóga reggel_Jóga Mindennap

Minden nehézségnek tűnő dolog egyszer átfordul. Csak lépj, tégy valamit és engedd be. Pár napja összecsaptak – nem is a fejem fölött, hanem – az elmémben a hullámok. (Erről írtam korábban.) “Mit tesz az ember lánya ilyenkor?” 🧘‍♀️ Meditál. Meditál. Ki ebből a lehúzó energiából! Amikor azt mondtam magamnak...

tovább...

Örömérzet – Női jóga 3.

Szia kedves nőtársam! E hónap során a fő fókuszunk az örömökhöz való viszonyunk lesz. E téren figyeld magad, mert ha megismered az örömhöz való viszonyod, máris sokat tettél a tudatosságod irányába, és felesleges csalódásoktól, függőségektől kíméled meg magad. Elsőként hallgasd meg a "Bevezető gondolataim", amely ráhangol a témára, amelyben...

tovább...

Biztonság – Női jóga 2.

Üdvözöllek kedves lélek! Alább a hónap jóga gyakorlatai, amely a te jóga sadhanad (ejtsd: szádánád) része. A témánk ezúttal a "Biztonság". Elsőként hallgasd meg a bevezető gondolataim e témában, amely ráhangol a hónap témájára, és többek között szólok az egészséges kivitelézés alapjairól is. A bevezető gondolatokat többször érdemes meghallgatni,...

tovább...

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?