Videók

A Jóga Mindennap videói Neked készülnek, hogy inspiráljanak mindennap az egyensúlyod megtartásában. Találd meg azt a témát, amelyre épp szükséged van. Energizáló vagy nyugtató, emésztést vagy elalvást segítő, reggeli frissítő vagy utazás közben végezhető átmozgató jóga. Ha nem találod azt a témát, amit keresel, írd meg nekünk.

Ha te is szeretnél egy személyre szabott videót valamelyik jógaoktatónkkal, amelyben te is szerepelsz, akkor írj nekünk.

Mielőtt bármelyik videót elkezded, győződj meg róla, hogy az neked való-e testi, lelki vagy akár szellemi szinten. A jógavideók tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakképzett és gyakorlott jógaoktatót.

Jó gyakorlást kívánunk!







Milyen érzést társítasz a vágyak fogalmához? Pozitívat, boldogat, felemelkedettet? És ha tovább gondolod? Akad azért olyan gondolatok e köré, hogy elszomorító, felesleges, be nem teljesülő, tehát vágyakozni nem érdemes, sőt, maga az élet megrontója? Bizony, több aspektusa is van a …

Miért akad meg a kezdeti lendület? Miért vesztem el a kezdeti lelkesedésem? Mi kell ahhoz, hogy csináljam, hogy haladjak? A kezdet lehet egy pillanat és állhat sok sok kisebb pillanatból is. Hiszem, hogy bármin akarunk változtatni, több kis kezdet, több …

Mi a te saját utad? Hogyan találhatod meg? Elsőként, és leges legfontosabbként az, hogy függetlenítsd magad. Mitől? Mindentől, amitől függsz, mindentől, amihez kötődsz. A saját utadat, az ahhoz hozzásegítő lehetőségeket akkor látod meg, amikor mersz nyitottabban látni a világot, amikor …

Köszöntelek a szexualitás témájával. Ahogy fentebb említettem, ha bármilyen szégyent érzel a szó hallatán, netán magában a szex szóban vagy az azzal összefüggő testi, fizikai alkalmak során, akkor kezd el gyógyítani a benned élő tévhitet. Kezdd ezekkel a gondolatokkal, amket …

A női szerepeink sosem kötelező érvényűek. Mi magunk építjük azokat be a hitrendszerünkbe. Légy tisztában azzal, hogy mitől érzed magad nőnek, és mitől nem. Hol húzódnak blokkok, és figyeld magad. A dolgok hátterét tárd fel önmagad előtt; lehet pont ez …

A harmónia állapota mindenkinek mást jelent, de abban azt hiszem egyet érthetünk, hogy harmónia az a pillanat, amikor úgy érezzük itt most nincs semmi másra szükség. És ha ezt pillanatokban mérjük, és nem egy állapotként határozzuk meg, akkor azt hiszem …

A harmónia állapota mindenkinek mást jelent, de abban azt hiszem egyet érthetünk, hogy harmónia az a pillanat, amikor úgy érezzük itt most nincs semmi másra szükség. És ha ezt pillanatokban mérjük, és nem egy állapotként határozzuk meg, akkor azt hiszem …

megértés annak tudatossága – és életfeladatunk-, hogy megállapítsuk, pontosan kik vagyunk. Önmagunk megértését a testtünkkel kell kezdenünk, hisz ez a külvilág és a bennünk élő lélek közötti kapocs, ez az otthonunk. Testünk a templomunk. Sokkal több mindenről árulkodik a testünk, …

megértés annak tudatossága – és életfeladatunk-, hogy megállapítsuk, pontosan kik vagyunk. Önmagunk megértését a testtünkkel kell kezdenünk, hisz ez a külvilág és a bennünk élő lélek közötti kapocs, ez az otthonunk. Testünk a templomunk. Sokkal több mindenről árulkodik a testünk, …

A tudatosságot nem nevezném egy stagnáló állapotban, még akkor sem, ha könnyedén kijelentjük, hogy tudatos vagyok ebben, vagy te nagyon tudatosan kezeled azt a témád, de, és nagy DE véleményem szerint a tudatosság egy folyamat, és nem egy állapot. Minden …

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?