Videók

A Jóga Mindennap videói Neked készülnek, hogy inspiráljanak mindennap az egyensúlyod megtartásában. Találd meg azt a témát, amelyre épp szükséged van. Energizáló vagy nyugtató, emésztést vagy elalvást segítő, reggeli frissítő vagy utazás közben végezhető átmozgató jóga. Ha nem találod azt a témát, amit keresel, írd meg nekünk.

Ha te is szeretnél egy személyre szabott videót valamelyik jógaoktatónkkal, amelyben te is szerepelsz, akkor írj nekünk.

Mielőtt bármelyik videót elkezded, győződj meg róla, hogy az neked való-e testi, lelki vagy akár szellemi szinten. A jógavideók tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakképzett és gyakorlott jógaoktatót.

Jó gyakorlást kívánunk!

Szűrő







Gerincátmozgató jóga Norvégiában

Ez a jógavideó a norvég utazásom során készült, amikor egyik reggel ebben a kikötőben ébredtem. A több napos utazás és autóban alvás után a testem minden porcikája kívánta a nyújtózkodást. Így született meg ez a gyakorlatsor, abszolút saját gyakorlatként. Ebben …

Bevezetés a meditációba 1. – FreshUpYoga

Légy őszinte! Hova fordulsz, amikor nehézségekkel, lelki bajokkal kell szembenézned, vagy egyszerűen csak nehezen ébredsz nap, mint nap, netán az elalvás okoz gondot? Ha hajlamos vagy a körülményeket, másokat okolni vagy éppen a külső környezetből nyerni a pillanatnyi megváltást hozó …

108 napüdvözlet Norvégiából – Live Stream

Július 27-én volt a 2017-es év harmadik 10 milliószoros napja. Ezen a napon minden gondolatunk, szándékunk és elképzelésünk 10 milliószorosával hat. Teremts magdnak te is! Ez alkalomból a jóga tradiciót követve a 108-as szám volt a nap apropója, azaz 108-szor …


.

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?