Milyen lenne az életed most, ha nem féltél volna korábban bizonyos dolgoktól?
Hol lennél most?
Ki lennél most?
“
“Egy a lényeg, hogy a félelmek, és a hitrendszerünk is a testünkbe vannak kódolva. Az izmaink, a szöveteink mélyen tárolják az érzelmeink gyökereit. És ez nem kezelhető annyival, hogy ne félj, a félelmednek nincs helye, lazíts. Tény, ha lazítasz, lehet másként látod a helyzetet, de a probléma forrása nem oldódik meg.
A félelem leküzdésének első alapköve, hogy meg akarok szabaduln a félelmeimtől. Hogy megértem azt, és a józan eszemen túl, sejtszintjén kezdem el átkódolni magam. “
A mentális “jóga” után (podcast) jöhet a gyakorlás!
A gondolatoknál még fontosabbak a tettek. Irány a jógaszőnyeg, és gyakorolj!
A santosha, elégedettség legyen veled!
Ha új vagy, itt tudsz tagásod váltani magadnak.
Szeretettel,
Ági
