#hashtag: online jóga

Minden változás forrása Te magad vagy!

Változtass önmagad előnyére! De hogyan? "Újra és újra ugyanabban a helyzetben vagyok!" A változást mindannyan akarjuk, de mégis miért van az, hogy oly sokszor alakadunk. (??) Kicsi koromtól kezdve óriási érdeklődéssel figyelem az embertársaim, hogy vajon miért esnek bele ugyanabba a hibába (amit a szülei tettek) és hogy miért...

tovább...

Kezdő jógatanfolyam régi

"Az alap dolgok nem feltétlenül könnyűek, sőt!" "Ezért indítom újra és újra és újra az alapozó, kezdő jógakurzusom." Szeretettel látlak, FreshUp Ági A motiváció és önállóság titka a magabiztos alapok. A jógát elkezdők 80%-a 3 hét alatt feladja. "Ah, ez nekem nem megy. Nem tudom rendszerbe faragni a jógát."...

tovább...

Élő online jóga

Élő gerincjóga és kezdő jógatanfolyam könnyed mozgás, belső stabilitás, energikusabb közérzet Gerincjóga Miért alap, hogy gerincjógázz velem? Mert a legfontosabb testrészed a gerinced, átvitt értelemben is, és ehhez adok mentális táplálékot. Gerinc nélkül nincs emberi élet. Egészséges gerinc nélkül nincs egészséges és teljes élet. A gerinced a tartásod, a...

tovább...

Hogyan fordítsuk át a gondolatainkat?

Jóga Mindennap meditáció online jóga jógaoktató képzés tudatosság magas fokon

Lépj, vedd a kezedbe az irányítást. Vedd észre az energetikai készleted és kapcsolódj önmagadhoz. A Jóga Mindennap kínálata meditációs program, női jóga, kismama jóga, jógaoktató képzés és tudatossági modul mindenkinek. Jó hír, hogy mind online. És most kedvezményt is kapsz hozzá.

tovább...

Biztonság – Női jóga 2.

Üdvözöllek kedves lélek! Alább a hónap jóga gyakorlatai, amely a te jóga sadhanad (ejtsd: szádánád) része. A témánk ezúttal a "Biztonság". Elsőként hallgasd meg a bevezető gondolataim e témában, amely ráhangol a hónap témájára, és többek között szólok az egészséges kivitelézés alapjairól is. A bevezető gondolatokat többször érdemes meghallgatni,...

tovább...

Önbecsülés – Női jóga 1.

Sat Nam kedves nőtársam! Kezdjük ezt a hónapot, ezt az évet, ezt az új évtizedet az önbecsülésünk tisztázásával, erősítésével. E hónap témájának jóga gyakorlatai e témára épülnek, és vidd magaddal e témát a hónap során. Ha egyszer rendet rakunk az önbecsülésünk terén, “kiütjük”, átkódoljuk a gondolkodásunk e téren, alapjaiban erősítjük meg...

tovább...

Nő vagyok – női jóga online program

Ez egy női jóga egymást támogató csoportban. Minden hónapban új témára jógázunk. A program tartalma: yang erőteljes jóga kundalini krija, klasszikus hatha ászana, vezetett meditáció és podcast, FreshUp Ági támogató vezetésével. Rövid és hosszú jóga blokkokkal, hogy a midennapi életbe be tudd építeni. Gyere velünk!

tovább...

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?