Minden változás forrása Te magad vagy!

Szerző: FreshUp Ági (RYT 500)| Kategória: Egyéb, Mozogj, Élj

Változtass önmagad előnyére!

De hogyan?

“Újra és újra ugyanabban a helyzetben vagyok!”

A változást mindannyan akarjuk, de mégis miért van az, hogy oly sokszor alakadunk. (??)
Kicsi koromtól kezdve óriási érdeklődéssel figyelem az embertársaim, hogy vajon miért esnek bele ugyanabba a hibába (amit a szülei tettek) és hogy miért nem képesek kilépni az adott körből.
Sok megfigyelésem van, és ösztönösen az van bennem, hogy segítsek ebben.
Nem tudok mindent – koránt sem, de a jóga gyakorlásommal növekvő intuícióm és spirituális meglátásom sok mindenre választ ad nekem.

Minden változás forrása Te magad vagy!

Egy ideig száraznak éreztem a jógát, de csináltam, mert élveztem a kihívást az ászanákban, aztán megéreztem azt a belső nyugalmat, amit az akkor hektikus érzelmi életem adott.
Végül most már úgy tanítom, hogy rengeteg tapasztalatom van abban, hogy a jógikus szemléletem mi mindenben támogatott és támogat a mai nap.
Intuíció, hogy megérezzem mi a jó nekem.
Felismerések napokig tartó viták helyett a párkapcsolatomban.
Magabiztosság, hogy én is számítok.
Fontos vagyok magamnak, akkor is ha van egy állandóan velem lenni akaró kisgyerekem és egy pocaklakóm.
Kell az én-idő, kell a szervezés, kell a priorizálás, és mindehhez kell az erőm.
Belső erő, ami könnyedén kifogy ha nincs miből táplálkozzon.
Nekem már van. Magabiztosan tudom, hogy mi minden vagyok és még tudok lenni. A jógikus szemléletem az, ami erőt ad vagy épp kihúz a korai anyaság fáradt és lehúzó energiájából.
Újjászületek, mert pár légzésig magamba nézek, elmélyülök a legnehezebb pillanatokban.
Megerősödöm, mert rájövök, hogy hogyan csináljam másként.
Újra és újra megbizonyosodom abban, hogy jó úton járok, mert könnyedén változtatok, hogy jobban, hatékonyabban menjenek a dolgaim.
Érzelmileg gyorsan összeszedem magam, amikor eltörik a mécses, amikor egyedül érzem magam.

Változtatásról mindig könnyebb beszélni, mint meglépni. Van viszont olyan szemlélet és hozzáállás, amellyel könnyebben meglépi az ember a számára ideális lépéseket.

Akár van időd jógázni, meditálni, akár nincs, egy dolog mindig nálad lehet:
a jógikus és a Jóga Mindennapos szemléleted. 
Ezt gyakorlom és ezt élem. 
Működik.
Tanítom.
Tanulok.
Újítok a tanításomban.
Mintát adok annak, aki szintén látja, hogy a változás forrása önmagunkban keresendő!

 

Ehhez nyújtok támogatóerőt a programjaimmal.

"Nővagyok" spirituális program

A “Nő vagyok” spirituális önfejlesztő programban, amelynek alapja a havonta megjelenő új téma. Spirituális szemmel mindjárt másként látod a dolgokat.
Ahhoz, hogy elmélyítsd és a tudatalattidba építsd, az elmét átkódoló munkára van szükség. Ez a Nővagyok.

Alapozó, kezdő kurzus

Jóga fizikai gyakorlás és meditáció segít abban, hogy átprogramozd magad.
Ha még vannak kételyeid, hogy mit miért és hogyan csinálj, akkor itt van az alapozó, kezdő jógakurzusom. De már ez is a szemlélet-változással indít.
A kurzuson lépésről lépésre vezetlek bele a jógikus szemlélet és technikák alapjaiba, amelyek által hatékonyabban tudsz az utadra állni.

Mert az, hogy mit hogyan csinálsz, az a zsigereidbe van kódolva.

Ez a szemlélet az, ami szerint én is élek.
Tehát Nővagyok program vagy alapozó, kezdő kurzus.

Mert tenni ömagadért a legfontosabb!

Tarts velem hétről- hétre?

Hűséges levlistásaimat a legnagyobb (közel 50%-os) kedvezménnyel támogatom a csatlakozásban. Részletek az emailemben.

A könnyed és jól megérdemelt életvezetéshez elhatározás és tudatosság kell, de a motiváció könnyen megrendül – a természet erejénél fogva – ha nincs melletted támogató erő.

JógaMindennap szemlélet, amelyet én is gyakorlok Mindennap,
mert én alakítom az életem!
Örömmel látlak és támogatlak Téged is!
Szeretettel,

Ági

*Levlistás kedvezmény a kezdő kurzusra 89 eur helyett 49 eur  (részletek a hírlevelemben)

Indulj el a változás útján!

Mire várnál?!

Hashtags: FreshUp Ági, Jóga Mindennap, alapozó jóga, hogyan változtassak, hogyan változzak, jóga technikák az önismeretért, kezdó jóga tanfolyam, kezdő jóga, kezdő jóga kurzus, online jóga, online kezdő jóga, változás

FreshUp Ági

Ahogy a Hold is állandóan változik, úgy a te energiád is, azonban hiszem, hogy mindenki képes megtalálni az egyensúlyát, amelyben boldogságot, nyugalmat és egyben tettre kész energiát érez. Közel 2000 tartott jógaóra tapasztalatával és YA-RYT 500 órás nemzetközi jógaokatóként vezetem a saját alkotásom, a Fresh Up Zone studiót Bécsben. Fontos szempont számomra a helyes kivitelezés, a rendszeresség és a fejlődés. A hatha alapú óráimon gyakran találkozhatsz anatómiai fókusszal, flow, yin és elemekkel, és kedvelem a fordított és egyensúlyozó testhelyzeteket. Jóga filozófiám …

0 Hozzászólás

Szólj hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?