megértés annak tudatossága - és életfeladatunk-, hogy megállapítsuk, pontosan kik vagyunk. Önmagunk megértését a testtünkkel kell kezdenünk, hisz ez a külvilág és a bennünk élő lélek közötti kapocs, ez az otthonunk. Testünk a templomunk. Sokkal több mindenről árulkodik a testünk, mint elsőre gondolnánk. Életmódunk és gondolkodásunk rá van...
#hashtag: Jóga Mindennap
Minden változás forrása Te magad vagy!
Változtass önmagad előnyére! De hogyan? "Újra és újra ugyanabban a helyzetben vagyok!" A változást mindannyan akarjuk, de mégis miért van az, hogy oly sokszor alakadunk. (??) Kicsi koromtól kezdve óriási érdeklődéssel figyelem az embertársaim, hogy vajon miért esnek bele ugyanabba a hibába (amit a szülei tettek) és hogy miért...
Tudatosság – Nővagyok 17.
A tudatosságot nem nevezném egy stagnáló állapotban, még akkor sem, ha könnyedén kijelentjük, hogy tudatos vagyok ebben, vagy te nagyon tudatosan kezeled azt a témád, de, és nagy DE véleményem szerint a tudatosság egy folyamat, és nem egy állapot. Minden aktuális, tudatosan észlelt helyzet tanít valamire és előrebb visz....
Tisztánlátás – Nővagyok 16.
A tisztánlátás képessége egyáltalán nem parafenomén jelenség, mert mindenkiben ott van látensen, így benned is. És amiért egyáltalán nincs köze a szemeink hétköznapi értelemben vett látásával, attól még nagyonis természetes jelenség. Gyere, hallgasd meg a témában a podcastom.
Intuíció – Nővagyok 15.
Az intuíciód rezgésének emelésével és fényezésével foglalkozz. Nyílj meg az intuíciód előtt és merj belemerülni, mint egy ejtőernyős. Minél inkább tapasztalsz ebben a megfoghatatlan világban, annál inkább érezni fogod a lényegét, és már nem is akarsz az ego árnyékában élni. “ “Az intuició lefojtója az ego, ergo minél élesebben szeretnéd...
Kreativitás – Nővagyok 14.
A kreativitás nem fix, van vagy nincs minőség, hanem új utak felfedezése. Új lehetőségek megtalálása, megnyílás az újra. Alapja a bátorság, hogy merj más lenni, merd másként csinálni vagy csak merd csinálni - akkor is ha az ismeretlen felé tartasz! Mint ahogyan ezt a Nővagyok spirituális jóga és meditációs...
Tisztaság – Női jóga 13.
Ha tisztítani szeretnéd magad, akkor tudnod kell, hogy mi húz vissza. Milyen visszatérő gondolatok élnek benned, amelyeket nem mersz kimondani, de ott motoszkál benned, bánt vagy bosszant. A gondolatok éber figyelése mellett találd meg azt a testrészed, amely sajog, amivel nem vagy melegédve, ami nem okoz örömöt. Légy ezért...
Határtalan gondolatok
2021-ben az újévi fogadalom helyett a céljaidra koncentrálj de nem mindegy hogyan tűzöd ki azokat. E mini retreat során megosztom veled a saját, spirituális technikáimat, amellyel el szoktam indítani az új időszakaimat. Rávilágítok számos spirituális technikára, amelyet sokan félreértelmezik. E keretén belül beszélek a manifesztációról, megerősítésekről, a gondolatok energiájáról,...
Tiszta kommunikáció – Női jóga 12.
Minden rezeg benned és körülötted. A sejtjeid, a szerveid, a gondolaid, az érzéseid, a hangulatod, stb. A különböző rezgések könnyedén összehangolódnak, összegerjednek és folyatják együtt útjukat, mint ahogy te is felkelsz reggel és az ébredésed energiája végig kísér a napon folyamán. Így óriási igazság rejlik abban is, hogy a...
Biztonságra találni bizonytalan környezetben
Az alábbi technikák segíthetnek a felkavart érzelmeid semlegesítésében. Találsz fizikailag passzív és aktív technikát. Bármikor, bármelyiket végezheted.* A rendhagyó bécsi események (2020.november 2.) kapcsán úgy érzem, hogy támogatóerővel bírhatnak nálad. Hogy vagy, hogy érzed magad? Más technikára vágysz? Jól jönne egy megerősítőmeditáció? Írj, miben jönne jól egy kis támogatás....
Feliratkozom hírlevélre
A JógaMindennap Magazin hírlevél olvasóival megvalósítható gyakorlati tippeket és mellé ingyenes bónuszokat osztok meg.
Úton a szabadabb életérzés felé!
Köszönjük!
Sikeresen feliratkoztál. 🙂
Legújabb videók
-
Kontrol – Nővagyok 37. 2023. február 2.
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
-
Boldogság – Nővagyok 36. 2022. december 5.
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
-
Hála – Nővagyok 35. 2022. november 11.
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
-
Félelmek 2. – Nővagyok 34. 2022. október 2.
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
-
Spirituális utam – Nővagyok 33. 2022. szeptember 2.
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
Legújabb receptek
Legújabb cikkek
-
Ezek segítenek a vágyad megvalósításához 2022. február 4.
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
-
Életünk a jógafarmon – napi rutinunk ősz – tél 2021. december 15.
Napirend két kisgyerekkel. Tudatos vagyok, de anyaként ezt még tanulnom kell. A téli rutin kisgy...
-
Saját utam – hogyan fér meg az anyaság az életemben? 2021. december 10.
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
-
A bizonytalanság oldásának 3 szintje 2021. december 2.
Gyakran ingadozik a hanguldatod? Az érzelmek hullámoznak? Tanulj belőlük, figyeld magad. A hétk...
-
Hogyan fér két gyerekkel a jóga a napjaimba? 2021. november 25.
Sehogy! Igen, szó szerint. A jógának jelenleg nincs fix helye a napirendünkben. Írom ezt most t...