Nő vagyok

Milyen érzést társítasz a vágyak fogalmához? Pozitívat, boldogat, felemelkedettet? És ha tovább gondolod? Akad azért olyan gondolatok e köré, hogy elszomorító, felesleges, be nem teljesülő, tehát vágyakozni nem érdemes, sőt, maga az élet megrontója? Bizony, több aspektusa is van a …

Mi az elfogadás jelenleg az életedben? Párkapcsolat, női szerepek, alázatosnak maradni? Vagy testalkat, önmegvalósítás, hivatás? “Hol kezdd el az elfogadás témáját? Ott, hogy megfigyeled magad bizonyos helyzetekben és összeveted az adott dolgot a saját hitrendszereddel? Ütközik vagy egyetértesz vele? Ha …

Ne akadályozd meg önmagad boldogságot! Avagy igenis találj minden napodban, minden cselekedetedben valami jót, és azzal légy elégedett. Az elégedettség nem mindig könnyűm, hiszen egy pozitív, optimista szemléletet feltételez. De épp ezért foglalkozunk most ezzel a témával, hogy ilyen irányba …

A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy teljes tudatossággal, egótól távol képes vagy kívülről szemlélni magadat azzal a céllal, hogy fejlődj, hogy könnyedebbé és szabadabbá tedd az életedet. A spirituális ebben …

Üdvözöllek kedves lélek! Alább a hónap jóga gyakorlatai, amely a te jóga sadhanad (ejtsd: szádánád) része. A témánk ezúttal a “Biztonság”. Elsőként hallgasd meg a bevezető gondolataim e témában, amely ráhangol a hónap témájára, és többek között szólok az egészséges …

A kitartás olyan mint az autó, akkor megy, ha van benne benzin. Akkor tudsz kitartó lenni, ha táplál téged a belső erőt, ami tehát egy finomenergia. Nem fizikai erő, hanem finom energia. Általa végigviszed az elképzelésed, beiktatsz egy új szokást, …

Energiára vagy tetterőre áhítozva jusson eszedben, hogy az átalakulás forrása a köldökcsakrád. Ahogy a tűz hővé és fénnyé alakítja az anyagot, a köldökcsakra úgy transzformálja a passzivitást és az egyhangúságot tetterővé és energiává. A nő vagyok női jóga tartalma: vezetett …

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?