Kitartásra van szükséged?
Újrahangolnád a napjaid?
Meg kell hozz egy döntést?
A belső erőd ebben segít. E hónap “Nő vagyok” programja pedig ebben támogat.
Ezekkel a jógagyakorlatokkal, meditációval és podcasttal nemcsak megérted, megérzed a belső erőd, hanem meg is tanulod fokozni és finomhangolni.
A yang gyakorlatsor ezúttal az egyensúlyodban tesz próbára és egyben fejleszti a testi-mentális egységedet.
A yin gyakorlatsor lelassít, és kiválóan ellensúlyozza a yang combokra, csípőhorpaszra és hasi területen tett erőfeszítéseket.
A meditáció a belső erőd világában erősít meg.
A podcast végére kialakul a saját elképzelésed a belső erődről.
És ismét TALÁLKOZUNK virtuálisan, kétszer egy-egy motivációs beszélgetésre.
Ha tetszik, gyere velem a nő vagyokban.
Szeretettel,
Ági