Belső erő – Női jóga 7.

Kismama joga online trimeszter postpartum FreshUp Joga Mindennap

Kitartásra van szükséged?

Újrahangolnád a napjaid?

Meg kell hozz egy döntést?

A belső erőd ebben segít. E hónap “Nő vagyok” programja pedig ebben támogat.

Ezekkel a jógagyakorlatokkal, meditációval és podcasttal nemcsak megérted, megérzed a belső erőd, hanem meg is tanulod fokozni és finomhangolni.

A yang gyakorlatsor ezúttal az egyensúlyodban tesz próbára és egyben fejleszti a testi-mentális egységedet.

A yin gyakorlatsor lelassít, és kiválóan ellensúlyozza a yang combokra, csípőhorpaszra és hasi területen tett erőfeszítéseket.

A meditáció a belső erőd világában erősít meg.

A podcast végére kialakul a saját elképzelésed a belső erődről.

És ismét TALÁLKOZUNK virtuálisan, kétszer egy-egy motivációs beszélgetésre.

Ha tetszik, gyere velem a nő vagyokban.

Szeretettel,

Ági

Kérj hozzáférést a videókhoz, vagy ajándékozd ismerősödnek

0 Hozzászólás

Szólj hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

JógaMindennap - 2020

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?