#hashtag: szabad vagyok

Így semlegesítsd a rosszat!

hullámzó érzelmek - tudatosság növelés, jóga, meditáció mindennap, Freshup Ági cover

Gyakran ingadozik a hanguldatod? Az érzelmek hullámoznak? Tanulj belőlük, figyeld magad. A hétköznapi életedbe építhető, tudatosság növelő techikákat osztok meg veled, hogy a kezedben tartsd az életed irányítását. Minden erő benned van hozzá.

tovább...

“Kapcsolódom” meditáció

Meditáció, kapcsolódom, jóga reggel_Jóga Mindennap

Minden nehézségnek tűnő dolog egyszer átfordul. Csak lépj, tégy valamit és engedd be. Pár napja összecsaptak – nem is a fejem fölött, hanem – az elmémben a hullámok. (Erről írtam korábban.) “Mit tesz az ember lánya ilyenkor?” 🧘‍♀️ Meditál. Meditál. Ki ebből a lehúzó energiából! Amikor azt mondtam magamnak...

tovább...

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?