#hashtag: egészséges recept

Mandulás keksz

Mandulás házi keksz zabpehellyel. Jóga és tudatos életmódunkból fakadóan mindent házilag készítünk. Az idő fontos nekem, ezért a kreativitás mellett a gyorsaság és az íz nagy szerepet kap. Vegán, vegetáriánus, szattvikus és egyszerű, gyors receptek a jógafarmunk konyhájából, és elárulom, sok sok jóga elvonulás és jógatábor étrendje is innen...

tovább...

Cukkinis ragu

Cukkini, padlizsán, vöröslencse, mind mind finom zöldségek. Egyszeűen valami finomat. Ez a recept pofon egyszerű és nálam jolly joker, mert ha épp nem jut eszembe semmi, vagy nagyon gyorsan kell összeütnöm valamit, akkor ezt veszem el.

tovább...

Humuszkrém házilag pofonegyszerűen

Humuszkrém házilag egyszerűen_jóga mindennap egyszerű gyors recept_ cover 2

Jóga és tudatos életmódunkból fakadóan mindent házilag készítünk. Az idő fontos nekem, ezért a kreativitás mellett a gyorsaság és az íz nagy szerepet kap. Vegán, vegetáriánus egyszerű és gyors receptek FreshUp Ági jógaoktató konyhájából, és elárulom, sok sok jóga elvonulás és jógatábor étrendje is innen származik. Hozzávalók: csicseriborsó, fokhagyma,...

tovább...

Fűszeres fokhagymás olivaolaj

Jóga és tudatos életmódunkból fakadóan mindent házilag készítünk. Az idő fontos nekem, ezért a kreativitás mellett a gyorsaság és az íz nagy szerepet kap. Vegán, vegetáriánus egyszerű és gyors receptek FreshUp Ági jógaoktató konyhájából, és elárulom, sok sok jóga elvonulás és jógatábor étrendje is innen származik. Hozzávalók: fokhagyma, olivaolaj,...

tovább...

Gyömbéres párolt répa köret

Párolt répa egészséges recept 2 jóga mindennap

Répa párolva? Igen, szuper kiegészítője bármilyen étkezésnek. A pár perc alatt elkészítés előnye, hogy benne marad a répa és a gyömbér minden értékes tápanyagja. Egyszerű és gyors. Válassz hozzá egy főételt az egészséges receptek közül

tovább...

Édesburgonya-padlizsán ragu

A vonzó ebben az ételben az az ízharmónia, amit az édesburgonya – őrölt kömény és szerecsendió, a padlizsán – kakukkfű, a csicseriborsó – fokhagyma és kurkuma adnak. Ez a 2018-as nyár nagy slágere volt otthonunkban. Minden vendégünk megkóstolhatta. 🙂 Köretnek lehet rizst, puliszkát vagy kölest készíteni. Nekem a köles...

tovább...

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?