#hashtag: jóga coach

Miért csinálod?

minden tökéletes tettet az öröm kísér - nő vagyok női jóga podcast meditáció Jóga mindennap

Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető nyelven. Megerősítő gondolatok, jóga gyakorlatok, légzőtechnikák, egészséges receptek és vezetett meditációk, elvonulások a jógafarmunkon. Ezekről írok, hogy elvezessen téged is a szabad életérzés felé. Szia, FreshUp Ági vagyok. Élni szeretünk.

tovább...

Levél a kismamákhoz és a nőgyógyászoknak

ingyen kismama program - levél a kismamáknak koronavírus idején fehér háttérrel

Immunerősítő kismama online jóga program ingyen. A program tartalmaz: jóga gyakorlatsorokat videóval, meditációt, gátizom tréninget, mantrákat, extrákat. Tudom saját tapasztalatomból, hogy a jóga hatása lecsendesíti az elmét és emeli a rezgésszintet, amely erősíti az immunrendszert. És most itt a munkám gyümölcse, a babám.

tovább...

Örömérzet – Női jóga 3.

Szia kedves nőtársam! E hónap során a fő fókuszunk az örömökhöz való viszonyunk lesz. E téren figyeld magad, mert ha megismered az örömhöz való viszonyod, máris sokat tettél a tudatosságod irányába, és felesleges csalódásoktól, függőségektől kíméled meg magad. Elsőként hallgasd meg a "Bevezető gondolataim", amely ráhangol a témára, amelyben...

tovább...

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?