Az intuíciód rezgésének emelésével és fényezésével foglalkozz. Nyílj meg az intuíciód előtt és merj belemerülni, mint egy ejtőernyős. Minél inkább tapasztalsz ebben a megfoghatatlan világban, annál inkább érezni fogod a lényegét, és már nem is akarsz az ego árnyékában élni. “ “Az intuició lefojtója az ego, ergo minél élesebben szeretnéd...
A kreativitás nem fix, van vagy nincs minőség, hanem új utak felfedezése. Új lehetőségek megtalálása, megnyílás az újra. Alapja a bátorság, hogy merj más lenni, merd másként csinálni vagy csak merd csinálni - akkor is ha az ismeretlen felé tartasz! Mint ahogyan ezt a Nővagyok spirituális jóga és meditációs...
Ha tisztítani szeretnéd magad, akkor tudnod kell, hogy mi húz vissza. Milyen visszatérő gondolatok élnek benned, amelyeket nem mersz kimondani, de ott motoszkál benned, bánt vagy bosszant. A gondolatok éber figyelése mellett találd meg azt a testrészed, amely sajog, amivel nem vagy melegédve, ami nem okoz örömöt. Légy ezért...
Minden rezeg benned és körülötted. A sejtjeid, a szerveid, a gondolaid, az érzéseid, a hangulatod, stb. A különböző rezgések könnyedén összehangolódnak, összegerjednek és folyatják együtt útjukat, mint ahogy te is felkelsz reggel és az ébredésed energiája végig kísér a napon folyamán. Így óriási igazság rejlik abban is, hogy a...
A gyógyító erődre ne csak akkor gondolj, amikor tényleg szükségét érzed annak, hogy fizikailag, mentálisan vagy lelkileg gyógyulj. Nem. Hanem használd a gyógyító erőd, hogy fenntartsd erősnek és stabilnak az immunrendszered, mind testi-mentális és lelki szinten. Mi kell ehhez? Az, hogy tedd le minden nap a gondolataidat. Ebben támogatnak...
Kell magadra idő! Kell tudnod kapcsolódnod önmagaddal! Mert akkor tudsz fényt és melegséget sugározni minden más kapcsolatodba, legyen az emberi vagy tárgyi vagy összességében az életre irányuló. Hogyan? Erre tanítalak meg az e havi "Nő vagyok" női tudatossági programban. Gyere velem!
A szeretet kelendő “portéka”, mert mindenki, te is szeretetre vágysz, és mindenki képes élni-halni érte. Hogyan lehet, hogy ekkora ereje van? Erről is fogok beszélni a mai podcastban a "Nő vagyok" női jóga programjában. Együtt rezonálsz vele? Csatlakozz
A kitartás olyan mint az autó, akkor megy, ha van benne benzin. Akkor tudsz kitartó lenni, ha táplál téged a belső erőt, ami tehát egy finomenergia. Nem fizikai erő, hanem finom energia. Általa végigviszed az elképzelésed, beiktatsz egy új szokást, és az egyik célod mellett kitartóan teszel is. Ez...
A kitartás olyan mint az autó, akkor megy, ha van benne benzin. Akkor tudsz kitartó lenni, ha táplál téged a belső erőt, ami tehát egy finomenergia. Nem fizikai erő, hanem finom energia. Általa végigviszed az elképzelésed, beiktatsz egy új szokást, és az egyik célod mellett kitartóan teszel is. Ez...
Energiára vagy tetterőre áhítozva jusson eszedben, hogy az átalakulás forrása a köldökcsakrád. Ahogy a tűz hővé és fénnyé alakítja az anyagot, a köldökcsakra úgy transzformálja a passzivitást és az egyhangúságot tetterővé és energiává. A nő vagyok női jóga tartalma: vezetett meditáció, yang gyakorlatsor, yin gyakorlatsor és egy...
Intuíció – Nővagyok 15. 2021. február 28.
Az intuíciód rezgésének emelésével és fényezésével foglalkozz. Nyílj meg az intuíciód e...
Kreativitás – Nővagyok 14. 2021. február 1.
A kreativitás nem fix, van vagy nincs minőség, hanem új utak felfedezése. Új lehetőségek meg...
Tisztaság – Női jóga 13. 2021. január 1.
Ha tisztítani szeretnéd magad, akkor tudnod kell, hogy mi húz vissza. Milyen visszatérő gondola...
Tiszta kommunikáció – Női jóga 12. 2020. december 1.
Minden rezeg benned és körülötted. A sejtjeid, a szerveid, a gondolaid, az érzéseid, a hangula...
Biztonságra találni bizonytalan környezetben 2020. november 3.
Az alábbi technikák segíthetnek a felkavart érzelmeid semlegesítésében. Találsz fizikailag p...
Korlátozó gondolatok a nőiességem körül – heti podcast 2020. október 16.
Mindannyiunkban él egy hitrendszer, amely tele van gondolatokkal és azok egy nagy része igen korl...
Nő vagyok – a citromos víz és egyéb nyalánkságok 2020. október 4.
Tényleg arról mesélek, ami bennem van, ami foglalkoztat, amit csinálok. A múlt heti podcastban ...
Nő vagyok – őszi detox rutinom 2020. szeptember 27.
A változás - elég egy időjárásbeli változás - és könnyedén kizökkent a megszokott egyens...
Nő vagyok – betiltanám a hollywoodi filmeket 2020. szeptember 17.
Ma arról mesélek, hogy egy egy mélypontból hogyan húzom ki magam, mint például olyanból, ami...
Nő vagyok – podcast az életem dolgairól 2020. szeptember 8.
Jelszó: “én alakítom az életem” mert nem az számít, hogy most hogyan érzed magad, hanem a...
JógaMindennap - 2020
