Mi lehet az önbecsülésünk érékmérője?
“Ha az önbecsülésed rendben van, akkor a félelemeid elhalványulnak. A mindentől és mindenkitől való függetlenséged nő. Kell-e függetlenedni? Jó-e ez? Hát ez az, amiről szintén beszélnünk kell.
Az önbecsülés ellensége a külvilágra való nagymértékű figyelem, az összehasonlítgatás, a másikba vetett hit és bizalom, és mindennapi rohanó világban való feloldódás.
Oldódj inkább fel önmagam belső világában, kapcsolódj ismét önmagaddal és erősítsd magadban azt a hitet, hogy önmagamad nagyszerű társa és a legjobb igazmondója vagy. Semmi más és senki más nem számít – a társad sem.”
A mentális “jóga” után (podcast) jöhet a gyakorlás!
A gondolatoknál még fontosabbak a tettek. Irány a jógaszőnyeg, és gyakorolj!
Az önismereti felfedező úthoz jöjjenek technikák és a jóga eszközei!
Ha új vagy, itt tudsz tagásod váltani magadnak.
Szeretettel,
Ági