Önbecsülés – Nővagyok 30.

Kismama joga online trimeszter postpartum FreshUp Joga Mindennap

Mi lehet az önbecsülésünk érékmérője?

“Ha az önbecsülésed rendben van, akkor a félelemeid elhalványulnak. A mindentől és mindenkitől való függetlenséged nő. Kell-e függetlenedni? Jó-e ez? Hát ez az, amiről szintén beszélnünk kell.
Az önbecsülés ellensége a külvilágra való nagymértékű figyelem, az összehasonlítgatás, a másikba vetett hit és bizalom, és mindennapi rohanó világban való feloldódás. 
Oldódj inkább fel önmagam belső világában, kapcsolódj ismét önmagaddal és erősítsd magadban azt a hitet, hogy önmagamad nagyszerű társa és a legjobb igazmondója vagy. Semmi más és senki más nem számít – a társad sem.”

A mentális “jóga” után (podcast) jöhet a gyakorlás!

A gondolatoknál még fontosabbak a tettek. Irány a jógaszőnyeg, és gyakorolj!

Az önismereti felfedező úthoz jöjjenek technikák és a jóga eszközei!

Ha új vagy, itt tudsz tagásod váltani magadnak.

Szeretettel,

Ági

Kérj hozzáférést a videókhoz, vagy ajándékozd ismerősödnek

0 Hozzászólás

Szólj hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?