Gyakran ingadozik a hanguldatod? Az érzelmek hullámoznak? Tanulj belőlük, figyeld magad. A hétköznapi életedbe építhető, tudatosság növelő techikákat osztok meg veled, hogy a kezedben tartsd az életed irányítását. Minden erő benned van hozzá.
Így semlegesítsd a rosszat!
![hullámzó érzelmek - tudatosság növelés, jóga, meditáció mindennap, Freshup Ági cover](https://jogamindennap.hu/wp-content/uploads/2020/04/hullámzó-érzelmek-tudatosság-növelés-jóga-meditáció-mindennap-Freshup-Ági-cover-1038x585.jpg)