[22. nap] Harmónia – “Nővagyok” 31 napos utazás 

Vágysz a jövőbeli nyaralásra vagy megtalálod most a harmóniádat?
Hogyan lépsz ki a mindennapi, pörgős rutinodból?
Mesélj, neked mi jelent egy pillanatnyi felüdülést?
Oszd meg velem gondolataidat, érzéseidet!. Írj nekem alább a kommentboxba, örömmel olvasom gondolataidat.
Most viszont előbb hallgasd be a Bevezető gondolataimat e témában.
Mi a harmónia és hol marad ha nincs benne elégben részed?

Mi jelent harmóniát a napjaidban? Oszd meg velünk alább a kommentboxban.

Bónusz

Tudatos visszatekintés

Most már tudod – a Bevezető gondolatokból -, hogy nálunk, a Nővagyokban a harmónia egy pillanat.
Jegyezz fel/meg a mai napodból 5 kellemes pillanatot.
És elégedetten örülj neki a nap végén.
Ezt a tudatosítást minden nap végén megcsinálhatod, aztán átviheted a napodra, avagy amint van egy harmonikus pillanatod, jegyezd meg, tudatosítsd magadban és örülj neki.
Ezzel rögtön emeled az energiaszintedet.
Emlékszel még a nulladik napunkra e 31 napból? Megosztottam veled a megerősítő meditációt a Nővagyok Harmónia témából. Letölthető, magaddal is viheted.
Hallgasd és közben írd le a mai nap harmonikus pillanatait.
1.___________________________________
2.___________________________________
3.___________________________________
4.___________________________________
5.___________________________________
Egyet ossz meg velem is, írj be a kommentboxba!

22.nap

Melyik gondolat fogott meg a Bevezető gondolatok podcastomból?

Írd meg alább a kommentboxba.

Szeretettel,
Ági
1 Hozzászólás
  1. Author
    Ági JógaMindennap 2 hónap ago

    Kati írta: “Ez valami végett kimaradt nekem, de mai “harmóniával” tökéletes gyakorlatsor, köszi 🙏😊”

    Lépj vissza te is a 7.napi gyakorlathoz.

    —>> [7. nap] Biztonság elmélyítése – “Nővagyok” 31 napos utazás

Szólj hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?