“Csak akkor beszélj, ha a csendnél értelmesebbet tudsz mondani”

? Újra itt vagyunk, a 31 napos jógautazás extra epizódjával. Úgy gondolom, ha végig csináltad a 31 napot, szépen beépítetted a mindennapjaidba a jógát ès sikerült átadbod magad a mentális üzeneteimnek, akkor mostanra megértél arra, hogy belemenjünk a légzés témájába. Fogadd örömmel és nyitottan ezt extra videót. ? ?...
?♂️ Miért ülsz le ma.is elém? Mi vitt rá, hogy napról napra (velem) jógázz? ? A jógautazásunk 31.epizódjaként tekints most vissza, lásd magad, az ébredéseid, vagy az esti kezdésed, a gyakorlások alatti érzéseket és az utána következő életérzéseket, gondolatokat. Írd le, oszd meg másokkal is, emlékezz ezekre a pillanatokra....
☝️Mire vágysz önmagaddal kapcsolatban? Mit üzen a lelked, meg tudod-e hallani? Oszd meg velem. Szeretném még személyesebbé tenni a jógavideók témáját, hogy megszólítson a gondolatmenet. Írj, adj visszajelzést, beszélgessünk. ?A mai témát anélkül üzenem neked, hogy ismernélek, mégis ez a téma jött. Vonzás. A dolgokat nem kell akarni, egyszerűen...
☝️Milyen ritmus van a napjaidban? Hogyan változik az aktív és passzív időszak akár egy napodon belül? A ritmus életünk, biológiánk szerves része. Engedj az aktivitásnak és a passzivitásnak úgy, hogy egyenletes ritmust adjon napjaidnak. ?A mai gyakorlásunk mehet lassabban, mehet tempósabban, de az alapritmust a légzésünk adja, mint ahogyan...
❤ A szeretet tiszta, nemes, feltétel nélkül és korlárlanul rendelkezésre áll. Annál több van, minél jobban megnyitod a szíved, és annál többet kapsz vissza. ☝️Számodra mit jelent szeretni? Nyitva van a szíved eléggé? Beengeded, megengeded, átérzed, átadod? ?♀️?♂️ A mai gyakorlás egy csodaszép szívnyitó gyakorlás. Add át magad a...
?Egy sikerélmeny után visszapillantasz az odáig vezető útra? És amikor egy negatív szituációban vagy, eszedbe jut, hogy ez kell az előrébb jutáshoz, a fejlődéshez? ? A fejlődés útja nem egyenes arányban juttat a “mennyei” életérzésbe, hanem tele nehézségekkel, fájdalommal és hullámvölgyekkel. Ha ezt tudjuk, hogy van tovább, máris könnyebben...
? Életünk döntéseink sorozata? Amit eszel, amit viselsz, amit cselekszel és teszel, mind mind a saját döntésed akkor is ha más miatt teszed, de a döntést végül te hozod meg. ? A mai jógagyakorlás azt a szándékot tudatosítja, hogy a döntéseink a saját életünk meghatározói, és mind mind előrébb...
A JógaMindennap Magazin hírlevél olvasóival megvalósítható gyakorlati tippeket és mellé ingyenes bónuszokat osztok meg.
Úton a szabadabb életérzés felé!
Sikeresen feliratkoztál. 🙂
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
A spirituális út a Te utad, a sajátod, valójában maga az életed, és attól spirituális, hogy...
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
Napirend két kisgyerekkel. Tudatos vagyok, de anyaként ezt még tanulnom kell. A téli rutin kisgy...
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
Gyakran ingadozik a hanguldatod? Az érzelmek hullámoznak? Tanulj belőlük, figyeld magad. A hétk...
Sehogy! Igen, szó szerint. A jógának jelenleg nincs fix helye a napirendünkben. Írom ezt most t...
A JógaMindennap Magazin hírlevél olvasóival megvalósítható gyakorlati tippeket és mellé ingyenes bónuszokat osztok meg.
Úton a szabadabb életérzés felé!
Sikeresen feliratkoztál. 🙂
JógaMindennap - 2022.