A megerősítéshez tartozó jógavideóért kattints ide. Iratkozz fel te is a Youtube csatornánkra, ahol minden reggel 6:00-kor vár a 31 napos jógautazásunk legújabb videója.
“Elengedem mindazt, ami többé nem szolgál engem”
#hashtag: jogamindennap31naposutazás
“Biztonsággal elengedem a félelmem”
A megerősítéshez tartozó jógavideóért kattints ide. Iratkozz fel te is a Youtube csatornánkra, ahol minden reggel 6:00-kor vár a 31 napos jógautazásunk legújabb videója.
“Képes vagyok engedni az akaratomból”
A megerősítéshez tartozó jógavideóért kattints ide. Iratkozz fel te is a Youtube csatornánkra, ahol minden reggel 6:00-kor vár a 31 napos jógautazásunk legújabb videója.
“Testileg, mentálisan egységben vagyok”
A megerősítéshez tartozó jógavideóért kattints ide. Iratkozz fel te is a Youtube csatornánkra, ahol minden reggel 6:00-kor vár a 31 napos jógautazásunk legújabb videója.
“Megengedem magamnak, hogy lazítsak”
A megerősítéshez tartozó jógavideóért kattints ide. Iratkozz fel te is a Youtube csatornánkra, ahol minden reggel 6:00-kor vár a 31 napos jógautazásunk legújabb videója.
“Rugalmas vagyok testileg és mentálisan”
A megerősítéshez tartozó jógavideóért kattints ide. Iratkozz fel te is a Youtube csatornánkra, ahol minden reggel 6:00-kor vár a 31 napos jógautazásunk legújabb videója.
20.nap “Lazítás” – JógaMindennap 31napos utazás – FreshUp Ágival
Mikor szoktál lazítani? Mi az, amivel lazítasz? Netán a házimunkával? Engedd meg most magadnak, hogy a lazításra kinevezett idő alatt önmagadra figyelsz, csak önmagadra! “MEGENGEDEM MAGAMNAK, HOGY LAZÍTSAK” Ha nem sikerül reggelente végezned ezeket a videókat, akkor csináld, amikor tudod. Ne állíts korlátokat magaddal szembe. Iratkozz fel a youtube...
19.nap “Rugalmasság” – JógaMindennap 31napos utazás – FreshUp Ágival
☝️ Rugalmas vagy? Nem, és még nem jógázol! Akkor tisztázzuk le, hogy a jóga nem a rugalmasaknak szól, hanem épp azt fokozza, fejleszti. Mindenki a saját határait feszegeti. 🌱 A testünk és elménk rugalmassága fejleszthető, akár egyik a másikkal. Figyels meg magad, amikor testileg feszült vagy, hogyan reagálsz egy...
18.nap “Ragyogás” – JógaMindennap 31napos utazás – FreshUp Ágival
Milyen embernek látod magad? Milyen szemlélettel éled az életed? Itt az idő, hogy RAGYOGJ! 🌞 ☝️ Nem számít magas vagy, vagy alacsony. nem számít hogy dundi, kövér vagy sovány. Az számít, hogy te hogyan érzed magad. A külvilág véleménye mit sem ér, ha az elméd nem tulajdonít neki értelmet!...
17.nap “Nyitottság” – JógaMindennap 31napos utazás – FreshUp Ágival
Szeretnél vagy nyitott vagy? E két szón elmélkedjünk egy kicsit. Ízlelgesd te is, hogy neked melyik a “nyerőbb”? “Az ember addig fiatal, amíg nyitott a világra.” Te hogy látod ezt? A mai gyakorlásunk könnyed (no nem mindenkinek) csípőnyitó és lágy gerinccsavaró mozdulatokat tartalmaz. Ha találsz inspirációt a mai gyakorlásunkban,...
Legújabb videók
-
Elégedettség – Nővagyok 31. 2022. július 1.
Ne akadályozd meg önmagad boldogságot! Avagy igenis találj minden napodban, minden cselekedetedb...
-
Önbecsülés – Nővagyok 30. 2022. június 2.
A Nővagyokban az e havi témánk az önbecsülés. Nincs nő, akinek mindig rendben lenne az önbec...
-
Női intelligencia – Nővagyok 29. 2022. május 3.
Köszöntelek itt a Nővagyokban a Nőiesség témájával. Ez már a 28.témánk. Wuhuu! Habár ...
-
Nőiesség – Nővagyok 28. 2022. április 1.
Köszöntelek itt a Nővagyokban a Nőiesség témájával. Ez már a 28.témánk. Wuhuu! Habár ...
-
Elvárások – Nővagyok 27. 2022. március 1.
Milyen érzést társítasz a vágyak fogalmához? Pozitívat, boldogat, felemelkedettet? És ha tov...
Legújabb receptek
Legújabb cikkek
-
Ezek segítenek a vágyad megvalósításához 2022. február 4.
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
-
Életünk a jógafarmon – napi rutinunk ősz – tél 2021. december 15.
Napirend két kisgyerekkel. Tudatos vagyok, de anyaként ezt még tanulnom kell. A téli rutin kisgy...
-
Saját utam – hogyan fér meg az anyaság az életemben? 2021. december 10.
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
-
A bizonytalanság oldásának 3 szintje 2021. december 2.
Gyakran ingadozik a hanguldatod? Az érzelmek hullámoznak? Tanulj belőlük, figyeld magad. A hétk...
-
Hogyan fér két gyerekkel a jóga a napjaimba? 2021. november 25.
Sehogy! Igen, szó szerint. A jógának jelenleg nincs fix helye a napirendünkben. Írom ezt most t...