#hashtag: jogamindennap31naposutazás

28. nap “Szív” – JógaMindennap 31 napos utazás FreshUp Ágival

❤ A szeretet tiszta, nemes, feltétel nélkül és korlárlanul rendelkezésre áll. Annál több van, minél jobban megnyitod a szíved, és annál többet kapsz vissza. ☝️Számodra mit jelent szeretni? Nyitva van a szíved eléggé? Beengeded, megengeded, átérzed, átadod? 🧘‍♀️🧘‍♂️ A mai gyakorlás egy csodaszép szívnyitó gyakorlás. Add át magad a...

tovább...

22.nap “Alázat” – JógaMindennap 31napos utazás – FreshUp Ágival

☝️Milyen erősek a térdeid? Esetleg kattog, sajog? Akkor érdemes lehet a mai témánkkal foglalkozni. 🧘‍♀️ Figyeld magad mennyire erőlteted az akaratod? Netán engeded el a kontrolt bizonyos helyzetekben? 📽 A mai gyakorlást az alázatnak szenteljük. Gyakorolj alázatot a jógaszőnyegen – is. Végezd lassan, odafigyelve, az izmok túlságos megfeszítése nélkül...

tovább...

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?