“Biztonságot teremtek”

A gondolathoz tartózó megerősítő meditáció a youtube csatornánkon.
“A biztonságot önmagamban meglelem” – ez a mai gyakorlásunk témája. Érezd a földanya stabilitását a tested alatt bármilyen pózt végzel. A tested legyen a föld meghosszabbítása, akár ülsz egyenes háttal, akár állsz, a relaxáció alatt pedig engedd a tested teljesen egybeolvadni a talajjal. A mai ászanák tartalmaznak áramló, stabilizáló...
A megerősítéshez tartozó jógavideóért kattints ide. Iratkozz fel te is a youtube csatornánkra, ahol minden reggel 6:00-kor vár a 31 napos jógautazásunk legújabb videója.
A JógaMindennap Magazin hírlevél olvasóival megvalósítható gyakorlati tippeket és mellé ingyenes bónuszokat osztok meg.
Úton a szabadabb életérzés felé!
Sikeresen feliratkoztál. 🙂
Ne akadályozd meg önmagad boldogságot! Avagy igenis találj minden napodban, minden cselekedetedb...
A Nővagyokban az e havi témánk az önbecsülés. Nincs nő, akinek mindig rendben lenne az önbec...
Köszöntelek itt a Nővagyokban a Nőiesség témájával. Ez már a 28.témánk. Wuhuu! Habár ...
Köszöntelek itt a Nővagyokban a Nőiesség témájával. Ez már a 28.témánk. Wuhuu! Habár ...
Milyen érzést társítasz a vágyak fogalmához? Pozitívat, boldogat, felemelkedettet? És ha tov...
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
Napirend két kisgyerekkel. Tudatos vagyok, de anyaként ezt még tanulnom kell. A téli rutin kisgy...
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
Gyakran ingadozik a hanguldatod? Az érzelmek hullámoznak? Tanulj belőlük, figyeld magad. A hétk...
Sehogy! Igen, szó szerint. A jógának jelenleg nincs fix helye a napirendünkben. Írom ezt most t...
A JógaMindennap Magazin hírlevél olvasóival megvalósítható gyakorlati tippeket és mellé ingyenes bónuszokat osztok meg.
Úton a szabadabb életérzés felé!
Sikeresen feliratkoztál. 🙂
JógaMindennap - 2022.