“Biztonságot teremtek”
#hashtag: biztonság
“Biztonságos magamba néznem.”
A gondolathoz tartózó megerősítő meditáció a youtube csatornánkon.
“Biztonságom önmagamban meglelem.”
02.nap “Biztonság” – JógaMindennap 31 napos utazás
“A biztonságot önmagamban meglelem” – ez a mai gyakorlásunk témája. Érezd a földanya stabilitását a tested alatt bármilyen pózt végzel. A tested legyen a föld meghosszabbítása, akár ülsz egyenes háttal, akár állsz, a relaxáció alatt pedig engedd a tested teljesen egybeolvadni a talajjal. A mai ászanák tartalmaznak áramló, stabilizáló...
“A biztonságot önmagamban meglelem”
A megerősítéshez tartozó jógavideóért kattints ide. Iratkozz fel te is a youtube csatornánkra, ahol minden reggel 6:00-kor vár a 31 napos jógautazásunk legújabb videója.
Napi mantra
Legújabb videók
-
Kezdet – Nővagyok 25. 2022. január 1.
Miért akad meg a kezdeti lendület? Miért vesztem el a kezdeti lelkesedésem? Mi kell ahhoz, hogy ...
-
Saját utam – Nővagyok 24. 2021. december 1.
Mi a te saját utad? Hogyan találhatod meg? Elsőként, és leges legfontosabbként az, hogy függe...
-
Szexualitás – Nővagyok 23. 2021. november 1.
Köszöntelek a szexualitás témájával. Ahogy fentebb említettem, ha bármilyen szégyent érzel...
-
Női szerepek – Nővagyok 22. 2021. október 1.
A női szerepeink sosem kötelező érvényűek. Mi magunk építjük azokat be a hitrendszerünkbe....
-
Félelmeim – Nővagyok 21. 2021. szeptember 1.
A harmónia állapota mindenkinek mást jelent, de abban azt hiszem egyet érthetünk, hogy harmóni...
Legújabb receptek
Legújabb cikkek
-
Életünk a jógafarmon – napi rutinunk ősz – tél 2021. december 15.
Napirend két kisgyerekkel. Tudatos vagyok, de anyaként ezt még tanulnom kell. A téli rutin kisgy...
-
Saját utam – hogyan fér meg az anyaság az életemben? 2021. december 10.
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
-
A bizonytalanság oldásának 3 szintje 2021. december 2.
Gyakran ingadozik a hanguldatod? Az érzelmek hullámoznak? Tanulj belőlük, figyeld magad. A hétk...
-
Hogyan fér két gyerekkel a jóga a napjaimba? 2021. november 25.
Sehogy! Igen, szó szerint. A jógának jelenleg nincs fix helye a napirendünkben. Írom ezt most t...
-
Aktuális: anyaság mellett hivatás? Hogyan? 2021. november 15.
Mi a siker? A sikert nehéz szavakba önteni. A napokban mondtam egyébként ki - pedig az ember ...