[18. nap] Félelmeim – “Nővagyok” 31 napos utazás 

Milyen lenne az életed most, ha nem féltél volna korábban bizonyos dolgoktól?

Hol lennél most?

Egy a lényeg, hogy a félelmek, és a hitrendszerünk is a testünkbe vannak kódolva. Az izmaink, a szöveteink mélyen tárolják az érzelmeink gyökereit. És ez nem kezelhető annyival, hogy ne félj.

Tény, ha lazítasz, lehet másként látod a helyzetet, de a probléma forrása nem oldódik meg.

A félelem leküzdésének első alapköve, hogy meg akarok szabadulni a félelmeimtől. Hogy megértem azt, és a józan eszemen túl, sejtszintjén kezdem el átkódolni magamat.

Hallgasd tovább a gondolataimat. Vidd el egy sétára vagy főzés közben hallgasd meg.

A gondolataimért cserébe én is szeretnék hallani a tieidről. Írj nekem a kommentboxban!

A mai “jóga” mentális munka, de a podcast után jöhet egy fizikai gyakorlás is! Lépj vissza az eddigi kedvenc jóga gyakorlásra.

A santosha, elégedettség legyen veled!

18.nap

Mi foglalkoztat amai nap?

Írd meg alább a kommentboxba.

Szeretettel,

Ági