90+ perc

A kitartás olyan mint az autó, akkor megy, ha van benne benzin. Akkor tudsz kitartó lenni, ha táplál téged a belső erőt, ami tehát egy finomenergia. Nem fizikai erő, hanem finom energia. Általa végigviszed az elképzelésed, beiktatsz egy új szokást, …

A várandósság idején még jobban teret nyer a tudatosság. Készülj az anyaságra! Jógázz, meditálj, tanulj meg elmélyülten lélegezni és relaxálni. Amely technikák jótékony hatásából a kisbabád is profitálhat. A jóga technikái által teremtett belső világod és aurád olyan, mintha egy …

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?