“Rábízom magam az Univerzális erőkre”
#hashtag: teljesség
“Testem a lelkem temploma”
“Ahhoz, hogy valaki teljességben éljen, állandóan mozgásban kell lennie, mert csak így különbözik minden egyes nap az előzőtől.”
05.nap “Teljesség” – JógaMindennap 31 napos utazás
Mikor vagy teljesen jelen az adott pillanatban? Mit jelent számodra odafigyelni valakire, valamire, önmagadra? Legyen most az elkövetkező 20-25 perc amikor teljes mértékben magadra, önvalódra figyelsz! Tested lelked meghálálja. A gyakorlásunkat a teljes testet átmozgatva, mentálisan teljes mértékben ízig-vérig magadra figyelve végezd. Figyeld a változást a folyamatosan áramló mozgás...
“Bármit is teszek teljes figyelemmel összpontosítok”
A megerősítéshez tartozó jógavideóért kattints ide. Iratkozz fel te is a youtube csatornánkra, ahol minden reggel 6:00-kor vár a 31 napos jógautazásunk legújabb videója.
Legújabb videók
-
Kezdet – Nővagyok 25. 2022. január 1.
Miért akad meg a kezdeti lendület? Miért vesztem el a kezdeti lelkesedésem? Mi kell ahhoz, hogy ...
-
Saját utam – Nővagyok 24. 2021. december 1.
Mi a te saját utad? Hogyan találhatod meg? Elsőként, és leges legfontosabbként az, hogy függe...
-
Szexualitás – Nővagyok 23. 2021. november 1.
Köszöntelek a szexualitás témájával. Ahogy fentebb említettem, ha bármilyen szégyent érzel...
-
Női szerepek – Nővagyok 22. 2021. október 1.
A női szerepeink sosem kötelező érvényűek. Mi magunk építjük azokat be a hitrendszerünkbe....
-
Félelmeim – Nővagyok 21. 2021. szeptember 1.
A harmónia állapota mindenkinek mást jelent, de abban azt hiszem egyet érthetünk, hogy harmóni...
Legújabb receptek
Legújabb cikkek
-
Életünk a jógafarmon – napi rutinunk ősz – tél 2021. december 15.
Napirend két kisgyerekkel. Tudatos vagyok, de anyaként ezt még tanulnom kell. A téli rutin kisgy...
-
Saját utam – hogyan fér meg az anyaság az életemben? 2021. december 10.
Vedd kézbe az életed irányítását! Tudatos életvezetés és spirituális technikák érthető ...
-
A bizonytalanság oldásának 3 szintje 2021. december 2.
Gyakran ingadozik a hanguldatod? Az érzelmek hullámoznak? Tanulj belőlük, figyeld magad. A hétk...
-
Hogyan fér két gyerekkel a jóga a napjaimba? 2021. november 25.
Sehogy! Igen, szó szerint. A jógának jelenleg nincs fix helye a napirendünkben. Írom ezt most t...
-
Aktuális: anyaság mellett hivatás? Hogyan? 2021. november 15.
Mi a siker? A sikert nehéz szavakba önteni. A napokban mondtam egyébként ki - pedig az ember ...