#hashtag: nyitottság

22.nap “Alázat” – JógaMindennap 31napos utazás – FreshUp Ágival

☝️Milyen erősek a térdeid? Esetleg kattog, sajog? Akkor érdemes lehet a mai témánkkal foglalkozni. 🧘‍♀️ Figyeld magad mennyire erőlteted az akaratod? Netán engeded el a kontrolt bizonyos helyzetekben? 📽 A mai gyakorlást az alázatnak szenteljük. Gyakorolj alázatot a jógaszőnyegen – is. Végezd lassan, odafigyelve, az izmok túlságos megfeszítése nélkül...

tovább...

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?