#hashtag: frissesség

08.nap “Frissesség” – JógaMindennap 31 napos utazás

Hogyan érzed magad a reggeli ébredéskor? Elég frissnek? Vagy épp nap közben mikor érzed, hogy frissességre van szükséged? Tanuld meg frissíteni magad! Az alábbi gyakorlatsor álló elemekből áll így, akár a munkahelyen, irodában is elvégezheted. Fogd be a kollegáid, és jógázzatok egyet, amikor lassan megy a munka. Neked hogy...

tovább...

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?