Vizualizáció

Relaxálni. De hogyan? Oly sokszor elhangzik, hogy a mai, stresszes világunkban szánjunk időt az aktív pihenésnek, a relaxációnak, amit sem otthon, sem otthon nem tanítottak meg nekünk. A relaxáció valójában szándékos lazítást jelent. A tévé előtti ülés, nem pihenés! A …

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?