Yang jóga – 17 perc hármas pranayama gyakorlat – Intuíció – Nővagyok jóga 15.
Légzés
Yang jóga – 27 perc surya kriya – Kreativitás nővagyok 14.
Yang jóga – 24 perc tisztító pranayamák – Tisztaság nővagyok 13.
Yang jóga – 13 perc ráhangolódás, pranayama – Gyógyító erő női jóga 11.
Yang jóga – 16 perc negativitás semlegesítő – Kapcsolódás női jóga 10.
Yang jóga – 23 perc kriya mantralégzés, shavasana – Kapcsolódás női jóga 10.
Yang jóga – 14 perc kriya mantralégzés – Kapcsolódás női jóga 10.
Yang jóga – 26 perc ráhangolódás, pranayama, meditáció, ülő comb és csípő fókusz – Valódi akarat nővagyok jóga 8
Yang jóga – ráhangolódás, pranayama, meditáció 12 perc – Valódi akarat női jóga 8.
Yang jóga – szeretetteljes törődés önmagaddal 12 perc – Önbecsülés női jóga 1.
Napi mantra
Legújabb videók
-
Tudatosság – Nővagyok 17. 2021. április 30.
A tudatosságot nem nevezném egy stagnáló állapotban, még akkor sem, ha könnyedén kijelentjü...
-
Tisztánlátás – Nővagyok 16. 2021. március 31.
A tisztánlátás képessége egyáltalán nem parafenomén jelenség, mert mindenkiben ott van lát...
-
Intuíció – Nővagyok 15. 2021. február 28.
Az intuíciód rezgésének emelésével és fényezésével foglalkozz. Nyílj meg az intuíciód e...
-
Kreativitás – Nővagyok 14. 2021. február 1.
A kreativitás nem fix, van vagy nincs minőség, hanem új utak felfedezése. Új lehetőségek meg...
-
Tisztaság – Női jóga 13. 2021. január 1.
Ha tisztítani szeretnéd magad, akkor tudnod kell, hogy mi húz vissza. Milyen visszatérő gondola...
Legújabb receptek
Legújabb cikkek
-
Ezért nem tud egy új szokás gyökeret verni? 2021. április 13.
Lelkesedéssel tölti el belevágni valami újba, aztán idővel elül? Az elején hatalmas siker...
-
Korlátozó gondolatok a nőiességem körül – heti podcast 2020. október 16.
Mindannyiunkban él egy hitrendszer, amely tele van gondolatokkal és azok egy nagy része igen korl...
-
Nő vagyok – a citromos víz és egyéb nyalánkságok 2020. október 4.
Tényleg arról mesélek, ami bennem van, ami foglalkoztat, amit csinálok. A múlt heti podcastban ...
-
Nő vagyok – őszi detox rutinom 2020. szeptember 27.
A változás - elég egy időjárásbeli változás - és könnyedén kizökkent a megszokott egyens...
-
Nő vagyok – betiltanám a hollywoodi filmeket 2020. szeptember 17.
Ma arról mesélek, hogy egy egy mélypontból hogyan húzom ki magam, mint például olyanból, ami...