25 - 30 perc

Yin jóga – 2.rész 28 perc – Kreativitás nővagyok 14.

FreshUp Ági

Yang jóga – 27 perc surya kriya – Kreativitás nővagyok 14.

FreshUp Ági

Yang jóga – 26 perc dinamikus tisztítás – tiszta kommunikáció nővagyok jóga 12.

FreshUp Ági

Yin jóga – 1. rész bővített, 29 perc – Gyógyító erő nővagyok jóga 11.

FreshUp Ági

Yang jóga – 27 perc kriya, pranayama – Gyógyító erő női jóga 11

FreshUp Ági

Yang jóga – 26 perc ráhangolódás, pranayama, meditáció, ülő comb és csípő fókusz – Valódi akarat nővagyok jóga 8

FreshUp Ági

Yang jóga - Ráhangolódás, pranayama, meditáció, ülő ászanák - Valódi akarat női jóga 8 cover copy

Yang jóga – 4 kör napüdvözlet, egyensúlyozók 27 perc – Belső erő női jóga 7.

FreshUp Ági

Yang jóga - 4 kör napüdv. plusz egyensúlyozók - Belső erő női jóga 7

Yang jóga – légzéssel áramló 30 perc – Átalakulás női jóga 6.

FreshUp Ági

Yang jóga - légzéssel áramló - Átalakulás női jóga 6.

Yang jóga – kriya ellenállóképesség fokozása 26 perc – Biztonság női jóga 2.

FreshUp Ági

Nő vagyok jóga biztonság kriya ellenállóképesség női jóga 2

Yin jóga – váll lazítás nap végére 26 perc – Érzelmek női jóga 4.

FreshUp Ági

Yin jóga - váll lazítás nap végére - Érzelmek női jóga 4.

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!