[31. nap] Kezdet – “Nővagyok” 31 napos utazás
Minden kezdethez egy jó pillant kell, ami belevisz, bele lendít.
A kitartást pedig az alapozza meg, hogy fenntartod a jó érzésed, az egészséges közérzeted és a könnyed mentalitásod.
Minden akkor megy, halad akadály nélkül, ha a testedben és az elmédben is folyamatos az energia áramlása, avagy nincsenek energetikai blokkok.
Ezt az energia felébresztést és áramlást szolgála e témában a yang a jógagyakorlatsor, de – pontosabban és – mindennél fontosabb a mentális beállítottság is, avagy a kisördög letompítása, önmagad eddig megalkotott és berögzött ítéleteinek az elengedése.
Elérkeztünk az utolsó napunk feladatához. Ez a vég valaminek a kezdete is egyben…
Szeretném ha éreznéd, hogy a Nővagyok jóga mennyire támogat, ezért ma a teljes gyakorlást megosztom veled, és alább még kedvezményt is találsz a csatlakozáshoz.
Bónusz
Megerősítő meditáció
Hallgasd e meditációt, ha igazán szeretnél valamit elkezdeni. Például, elkezdeni….
- önmgaddal minden nap törődni,
- meditálni,
- nyugodtabbnak lenni nap közben,
- a Nővagyok tagságot.