[25. nap] Női szerepek 2. – “Nővagyok” 31 napos utazás 

Szeretném ha most levennéd az eddig hordott szemüvegedet, és egy újat vennél fel, amelyben te magad, a mély gyökereidben rendet és tisztaságot teremtesz.
Minden szerep hat rád, gondolatot ébreszt benned, elégedettséggel vagy elégedetlenséggel, valamilyen érzéssel tölt el. Feltölt vagy lemerít. Valamilyen irányban, de érzelmileg hat rád, ezáltal befolyásolja az energiád, általa a csakráid, a szerveid, és formálja a tested és az egészséged. Ugye, mert a gondolatok manifesztálódnak. Építenek vagy leépítenek.
És meg is érkeztünk az egyik fontos állomására annak, hogy mitől érezzük nőnek magunkat. Attól ha egészségesek és energikusak vagyunk, ha a női szerveink jó egészségnek örvendenek.
Az önismereti felfedező úthoz jöjjenek tehát a jóga eszközei!

22 perc – yang jóga - Női szerepek 2.kör mély hasi légzéssel

Bónusz

Egy bögre meleg víz

A meleg víz is csodákat képes művelni.
Igyál egy bögre meleg vizet, a legjobb ha éhgyomorra reggel.
Olyan, mintha bekapcsolnád vele a belső mosogatógépedet.
Beindítja az emésztésedet, kitakarítja a gyomrodat és a bélrendszered. Reggel wc-zésre “küld téged, és a legjobb ha reggel, mielőtt eszel bármit is, kiüríted magadat.
Kortyolj el tehát egy bögre meleg vizet, és ha jól esik, tedd meg nap közben is. Egyszerűen energizál.
Mindig iható, kellemes meleg hőmérsékletű vizet igyál. A fogaidra vigyázz, mert a túl meleg nem tesz jót nekik.

25.nap

Nos, mitől tartod nőnek magad? És mikor mondod magadra, hogy jó nő vagy?

Írd meg alább a kommentboxba.

Szeretettel,
Ági
0 Hozzászólás

Szólj hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?