[12. nap] Szeretet – “Nővagyok” 31 napos utazás 

Egy kis önreflexió. Figyeld meg a szeretet-tankodat!
Hogy áll? Tele van, vagy üres, félig van? Vagy?
Végezd el ezt a yin jóga gyakorlatsort és utána is vizsgáld meg magad.
A szeretet kötőerő és kötöttség.
Megléte könnyűvé, hiánya nehézzé tesz.
Tapasztaltad már?
A szeretet kelendő portéka, mindenki vágyik rá, te is. Azonban ez nem mindig adatik meg. Az ilyen helyzetben óriási támogató erő, ha képes vagy te elsőként szeretetet adni és lehívni, akkor is ha épp hiányban vagy.
Tudd, hogy te magad is tudsz szeretet teremteni – no nem azért, hogy ezzel pótold a szeretve levést – inkább azért, hogy átéld a szeretet még magasabb fokát, az univerzális szeretetet, amelyből mindenkinek jut és feltétel nélküli.

Yin jóga - 1.rész 37 perc - Szeretet Nővagyok 9.

Bónusz

Digitális detox.
Tarts ma tudatos 20 perc digitális detoxot. Tedd félre a telefonod, vedd le a hangerejét, hogy az értesítések se zavarjanak meg.
Meditálj, jógázz vagy csak feküdj a hátadra és légy.
Egészségedre

A 12.napon vagyunk. Neked mit jelent már a Nővagyok?

Örömmel hallanék rólad.
Írj pár sort magadról, az élményeidről!
Szeretettel,
Ági
0 Hozzászólás

Szólj hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?