Répás köles (köret)

Nehézség: gyerekjátékElkészítési idő: 15 perc | Mikorra: EbédTípus: VegánKategória: Köret | Adag: 2 főre

Az alábbi recept maradék összetevőkből és kreatív ötletből született. (kép: felső üvegtálban)

A köles adagja szárazon mérve van megadva.

Javaslom hozzá a csicseriborsó vagy a lencsés fasírtom.

Összetevők:

Elkészítés:

1. Főtt köles, akár másnapról is feldolgozható.


2. Reszelj bele újhagymát.


3. Reszelj bele répát.


4. Sózd, kóstold, fogyaszd.

Tipp: 

- A megmaradt köles ezzel a recepttel kiválóan felhaszálható.
- Ajánlom hozzá a csicseriborsó vagy a lencsés fasírtom.

#Hashtags: 

FreshUp Ági

Ahogy a Hold is állandóan változik, úgy a te energiád is, azonban hiszem, hogy mindenki képes megtalálni az egyensúlyát, amelyben boldogságot, nyugalmat és egyben tettre kész energiát érez. Közel 2000 tartott jógaóra tapasztalatával és YA-RYT 500 órás nemzetközi jógaokatóként vezetem a saját alkotásom, a Fresh Up Zone studiót Bécsben. Fontos szempont számomra a helyes kivitelezés, a rendszeresség és a fejlődés. A hatha alapú óráimon gyakran találkozhatsz anatómiai fókusszal, flow, yin és elemekkel, és kedvelem a fordított és egyensúlyozó testhelyzeteket. Jóga filozófiám …

0 Hozzászólás

Szólj hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?