A 2.trimeszter kulcsfontosságú, mert ekkor foglalja el földi helyét a baba lelke, azaz az anya testébe költözik, a te pocakodba!
Várandósságod idején még inkább törődj magaddal és tudatosan készülj az anyaságra a mindennapos jógagyakorlással. Teremts nyugodt környezetet és tiszta teret a testedben, így biztonságos és védett környezetet tudsz a babádnak is nyújtani.
A program tartalma: 3 különböző jógavideó; vezetett gátizom kondicionálás, relaxáció, megerősítő meditáció. Extra: mantra ajánlás, légzés meditáció, saját 2.trimeszteres rituáléim.
Javasolt gyakorlási idő: a terhesség 14.hetétől a 28-30-ig. A díj 120 nap tagságra jogosít fel téged.
Ha szeretnéd, hogy a szülésre felkészítő 3.trimeszter kismama jóga program is végig kísérjen, akkor fizess elő egyben. Lásd a “két trimeszter egyben” csomagot.
Az adott trimeszteres személyes sztorimat az adott trimeszteres csomagokban tudod meghallgatni.
Az oldalon cookiekat használunk a felhasználói élmény fokozása érdekében, a cookiekról bővebben a Adatvédelmi szabályzatban olvashatsz. Kattints az OK-ra, hogy elfogadd. Bővebb információ.
Kosárba teszemQuick View
Értékelések
Még nincsenek értékelések.