“Szabad vagyok” – online meditációs program

Kismama joga online trimeszter postpartum FreshUp Joga Mindennap

“Meg kell, hogy mondjam én már régóta meditálok, de úgy döntöttem, hogy a Te vezetéseddel
újra ismétlem az egész tanulási folyamatot. Mindig tudunk valami újat tanulni, újra és újra.
Nekem is vannak apró vágyakozásaim és elakadásaim, amiket nem mindig veszek időben észre.” /D.Erika/

Elakadsz a meditáció útján?

Jó lenne felfrissíteni és bővíteni a meditációs gyakorlásod?

A kitartásodhoz örülnél egy mindig támogató erőre?

 

Akkor jó helyen vagy. Ha már ismersz, tudod, hogy az összes online programomba szívem-lelkem beleteszem, hogy támogassalak és felélesszem benned azt az erőt, amely a kitartó, mindennapi gyakorláshoz kell.

Ha még nem ismersz vagy új vagy a meditáció előtt, akkor kezdéshez ismerkedj meg az ingyenes meditációmmal. Töltsd le az ingyenes mini meditációt az oldal alján, és írj hogy megy a meditáció, hol akadsz el?

VELEM BIZTOS TALAJON ÉREZHET MAGAD

** képes vagy egyre hamarabb észrevenni a visszahúzó erőt

** megtanulod tudatosan befogadod a jó energiákat, és elkülönülni a rossztól

**sőt, képes leszel táplálni magad támogató erővel

** javítod az életminőséged, amelyben

** a szabad életérzésed egyre csak nő!

** elsajátítod a meditálás művészetét

** hatalmas kreatív erővel gazdagodsz

** te irányítod az életed

** kérdéseidre választ, és tippeket kapsz.

EZ VÁR RÁD A PROGRAMMAL

A havi témánk a program központi eleme. Erre épül a hónap vezetett meditációja, a megerősítése, amely szép designnal le is töltheted, a négy motiváló megerősítő emailem és a gondolatébresztő, témát boncolgató podcastom is.

Nemcsak az enyém, hanem az egész szabadvagyok közösség támogató erejét érezheted a privát facebook csoportban is.

És tiéd egy  30 %-os kedvezmény* bónusszal bármelyik online jóga vagy tudatosságnövelő programom előfizetésénél (* a kedvezmény egyszer használható fel és átruházható, más kedvezményekkel nem vonható össze, érvényes az összes online programra a JógaMindennap shopból kivéve a “Tudatos vagyok” program).

MANTRÁK

A HÓNAP MEGERŐSÍTÉSE

a havi meditációhoz kapcsolódó megerősítés szép design külsővel elkészítve, amely letölthető, hogy mindig veled legyen mobil háttérként vagy az irodában a falon

MEDITÁCIÓ

VEZETETT MEDITÁCIÓ

minden hónapban egy újabb meditációs technika és egy téma*, hogy elmélyítsd a meditációs gyakorlatod, és formáld az elméd

EMAILEK

 4 TÁMOGATÓ EMAIL

a kitartó rendszeres meditációs munkádat heti 1 támogató emaillel is megsegítem, amelyben apró, de nagy erejű tippet osztok meg veled

PODCAST

1 PODCAST TÉMA FELVEZETÉS

a havi témánkat bemutató,boncolgató,  életbeli példákkal tele szórt, elgondolkodtató audió anyag

KEDVEZMÉNY

30 % kedvezmény* 

bármelyik másik online tudatosság-növelő vagy jógás

programom díjából (*részleteket lásd fent)

TÁMOGATÓ KÖZÖSSÉG

INTERAKTÍV KÖZÖSSÉGI ÉLET

hozzád hasonló gondolkozásúak egy helyen, erre van a privát facebook csoportunk, amelyben megosztjuk a felisméreséenket, az AHA-élményeinket és kérdéseinket

SZEMÉLYES ÜZENETEM NEKED

Fontosnak tartom az egyéni munkát, mert úgy tapasztalod meg az igazi sikerélményt, és érzékeled az elakadást jelentő tényezőket, amelyet megosztunk egymással az aktív, támogató, zárt közösségünkben.

Az életedet támogató témát a gyakorlat szintjére emelj és magabiztosan be tudd építeni a mindennapi életedbe – ez a célom.

A különböző technikák ezért szerves elemei a programnak, hogy minden oldalról megtámogassam az tapasztalásod lehetőségét. Legyen veled mindennap a megerősítés a mobilod kijelzőjén, a napjaid a meditációs hanganyag meghallgatásával tudd behangolni, érezd a támogató erőm, és a közösség erejét, hogy hozzánk bármikor fordulhatsz a kérdéseiddel, és egy hely, ahol a spirituális élményeid is megoszthatod.

A tudatosságod további fokozására 30 % kedvezményt kapsz bármelyik online programomra legyen az jóga vagy annál összetettebb tudatossági program.

*TÉMÁK ízelítőül: félelem átformálása, teremtő erő fokozása, belső nyugalom megteremtése bármilyen helyzetben, elfogadás, “gyógyító” erő, kreatív energia, szabadság érzés fokozása

Figyelem: a témák a közösség által felvetett témákból is mindenképp merít. Ehhez szükséges, hogy te is megoszd a sztoridat velem/velünk.

*a kedvezmény egyszer használható fel, és más kedvezménnyel nem vonható össze

KÉSZEN ÁLLSZ?

MÁR CSAK EZ AZ EGY LÉPÉS VAN

válaszd ki a számodra megfelelő csomagot

MÉG MINDIG HEZITÁLSZ?

HA VALAHA ÉREZTED MÁR TE IS, HOGY

** nehezen lépsz a változásba?

** a félelmeid gyakran erősebbek, mint a vágyaid?

** újra és újra ugyanaz az akadályozó gondolat kerít hatalmába?

** elhagyott a kreatív erőd?

** érzed, hogy benned több van?

** teljesebb, boldogabb életre vágysz?

** nem tudsz kitartani a rendszeres dolgok mellett?

** nem megy egyedül a meditáció?

** kérdéseid vannak a meditációval és a spiritualitássak kapcsolatban?

 

AKKOR BIZONY TE IS BELEILLESZ A CSOPORTBA?

KÉPZELD EL, HOGY

Te is meginogsz gyakran?

Gyakran kapom kérdésként, hogy hogyan lehet megőrizni a döntésünk feletti szabadságunkat. Hogyan tudom Én irányítani a hangulatomat és kizárni magamat az “el- és leszívó” energiákból.

A saját bőröm tapasztalom én is

hogy ebben a változó, a túlságosan a külsőségekre épülő környezetünkben bizony meginog az ember hitében, erejében. Aztán a több, mint 15 éves jógás és tudatossági  önmagamon végzett munka megnyitott a spiritualitás felé.

Neked is utat mutat valaki, kérdés miben hiszel?

Számodra is létezik az a valami vagy valaki, aki üzen neked, aki utat mutat és hitet táplál beléd. Ez lehet a saját belsőd erőd vagy az égi, univerzális teremtő erőd, de akár az anyalod is lehet. Bármelyikkel kapcsolódsz, bármelyikben hiszel teremtő erővel lát el akkor, amikor szükséged van rá.

Nyitott vagy? Lehetek én ehhez a kapocs

aki ebben a kapcsolódásban támogat, technikákat tanít neked, válaszol a kérdéseidre, hogy mihamarabb megtapasztald te is a támogató erő felszabadító hatását e gyorsan változó életben.

Egy biztonságos közegben vagy, 

és ebben a bizalmas mikrokörnyezetben, olyannyira nyugodt biztonságos érzéssel van, hogy megosztod a **félelmeid**, és ahol megtanulod, hogy ezen hogyan változtass. Ehhez kapsz jól bevált technikákat és gyakorlati útmutatót Tőlem és a társaidtól.

“Szabad vagyok”

ilyen érzés ébred fel benned, amely lassan átjárja a teljes lényed, és tényleg, de tényleg mersz lépni, dönteni, változattni.

“Végre tényleg meditálok a gyakorlatban”

indítod mosolyogva a napod, mert ezen birtokodba kerülő ismeretanyagot a számodra maximális módon be tudod építeni a napi rutinodban.

“Érzem, nekem van egy támogató erőm!”

A rendszeresn meditálásod, az önmagad jobb megismerése utján felismered, hogy mi a jó neked, meghallod az üzenetetket és engeded, hogy belépj te is a spiritualitás világába.

El tudod képzélni, hogy ezek a gondolatok te benned születnek meg?

Szeretnéd hasonló életérzéssel könnyedén és nyugodtan kezedben tartani az életed irányítását?

Akkor tehát előre “zutty” bele!

Induláááás!

Odaát várunk! 🙂

Szeretettel,

Ági

EZ AZ UTAZÁS CSODÁLATOS LESZ

SZÁRNYAKAT AD ÉS BIZTOS GYÖKEREKET

VAN MÉG KÉRDÉSED, MIELŐTT CSATLAKOZOL?

Írj nekem!

INGYEN LETÖLTHETŐ MINI MEDITÁCIÓ

EZ AZ UTAZÁS CSODÁLATOS LESZ

SZÁRNYAKAT AD ÉS BIZTOS GYÖKEREKET

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?