Hozzászólások
  1. Simonitsné Kolnhofer Helga 2 hónap ago

    Sziasztok! Én nagyon szeretem a Szabad vagyok programot. Péntekenként izgalommal várom, hogy milyen meglepetést kapunk a következő 1 hétre. Nekem a sétáló meditáció volt eddig olyan, amely nem érintett meg. Valószínű azért, mert egy lakótelepi lakásban lakok és nem találtam olyan helyet a szabadban, ahol egyedül lehettem volna. így csak a kisszobában mentem egy tenyérnyi helyen körbe-körbe. A légzés meditáció az szenzációs. Ahogy Ti is írtátok , a légzés mindig velünk van. A saját életpéldámból tudom, hogy nehéz helyzetben lehet alkalmazni, akár olyan helyen is, ahol többen vagyunk. Én minden reggel meditációval indítom a napot, ha van időm este is meghallgatom. A podcastok nagyon jók, többször is meghallgattam őket. Felkeltetted az érdeklődésemet arra, hogy Tolle könyvét elolvassam. Köszönetet mondok Ági a sok értékes gondolatért, illetve a precíz mindenre kiterjedő programodért. Üdvözlettel és szeretettel: Helga

  2. Bősz-Ambrus Kinga 3 hónap ago

    Valahogy mindig elfelejtem, aztán újra felfedezem, hogy a légzés figyelése mennyire egyszerű, megnyugtató s mindig kéznél van.

    • Ági JógaMindennap 3 hónap ago

      Így van Kinga. Örülök, hogy most ismét megerősítésre találtál ebben.

      Mély, tudatos lélegzeteket!

      Szeretettel,
      Ági

Szólj hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?