Ebben a podcastban mesélek arról, hogy milyen tudatos eszköztárral kezdheted meg alakítani az életed, azaz gyakorold az elégedettségeg. Megerősítő gondolatok, jóga gyakorlatok, légzőtechnikák, egészséges receptek és vezetett meditációk, elvonulások a jógafarmunkon. Ezekről írok, és beszélek, hogy elvezessen téged is a szabad életérzés felé. Szia, FreshUp Ági vagyok. Élni szeretünk.
Ezt sajátítsd el, ha mindig elakadsz
