#hashtag: letölthető meditáció

Ezért nem tud egy új szokás gyökeret verni?

Lelkesedéssel tölti el belevágni valami újba, aztán idővel  elül? Az elején hatalmas sikerélményt szerzel benne, és mégis alább hagy a lelkesedésed? Vajon miért?! Azért, mert ember vagy és az elméd irányít.   Minden ember ilyen. Én is.   Az elme nagy játékos, és mindig a komfortos, megszokott dolog felé...

tovább...

Manifesztáció meditáció – “Szabad vagyok” 3

Kismama joga online trimeszter postpartum FreshUp Joga Mindennap

Tényleg működik a manifesztáció? Hogyan tudom a teremőerőm aktiválni? Nem merem használni a teremtőerőm, mert félek, hogy rosszat vonzok be. A kérdéseiddel nem vagy egyedül. Itt a segítség. Neked is van teremtőerőd, akkor is ha blokkolva érzed magad benne. Ismerd meg a helyes technikáját, és alakítsd az életed szabadon.

tovább...

“Szívből élek” meditáció – “Szabad vagyok” 2

Kismama joga online trimeszter postpartum FreshUp Joga Mindennap

A szabadság igény különböző formái? Az e havi podcastban megosztom a pákapcsolat, válás és válságos helyzet kiútját. A vezetett meditációval ki tudod emelni magad az elméd blokkjai alól és a szíved szintjére emelkedni. Gyere velem! A "Szívből élek" vezetett meditáció az eredeti, teljes hosszában a tiéd. Általa megérzed az teendőit...

tovább...

Hogyan küzdöm le gyorsan a fáradtságot?

Hogyan küzdöm le a fáradtságot online jóga online vezetett meditáció FreshUp Ági Jóga Mindennap cover

Fizikai vagy érzelmi fáradtság - jó "kis" lehúzó erő Aki a szabadság gyermeke, mint például én, nem bírja sokáig elviselni, ha más uralkodik felette. Jelen esetben a fáradtság. Harmadik hete van igen éles hangja a fertőzésveszélynek, szinte három hete élünk önkéntes karanténban (a családommal legalábbis, Zsoltival és Sárival) és...

tovább...

“Kapcsolódom” meditáció

Meditáció, kapcsolódom, jóga reggel_Jóga Mindennap

Minden nehézségnek tűnő dolog egyszer átfordul. Csak lépj, tégy valamit és engedd be. Pár napja összecsaptak – nem is a fejem fölött, hanem – az elmémben a hullámok. (Erről írtam korábban.) “Mit tesz az ember lánya ilyenkor?” 🧘‍♀️ Meditál. Meditál. Ki ebből a lehúzó energiából! Amikor azt mondtam magamnak...

tovább...

JógaMindennap - 2022.

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?