#hashtag: hogyan fejleszthető a magabiztosság

Korlátozó gondolatok a nőiességem körül – heti podcast

Mindannyiunkban él egy hitrendszer, amely tele van gondolatokkal és azok egy nagy része igen korlátozó, akádolyozó az önbecsülésünkre nézve, és arra hogy hogyan alakítjuk az életünket vagy hogy hogyan hagyjuk, hogy a körülmények alakítják az életünket. Minden tanulható. Mindenki, te is ki tudod alakítani a saját egészséges és építőjellegű gondolkodásmódodat,...

tovább...

Nő vagyok – podcast az életem dolgairól

Jelszó: “én alakítom az életem” mert nem az számít, hogy most hogyan érzed magad, hanem azt, hogy mennyire hiszed, hogy rövid időn belül fel tudsz állni belőle, és ezt meg is teszed. Nőnek lenni szép és kihívás, hogy megfeleljek az összes női szerepemnek, amit magamra aggatok. Erről is beszélek...

tovább...

Nő vagyok – női jóga online program

Ez egy női jóga egymást támogató csoportban. Minden hónapban új témára jógázunk. A program tartalma: yang erőteljes jóga kundalini krija, klasszikus hatha ászana, vezetett meditáció és podcast, FreshUp Ági támogató vezetésével. Rövid és hosszú jóga blokkokkal, hogy a midennapi életbe be tudd építeni. Gyere velünk!

tovább...

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?