“Minden változás forrása Te vagy!”

Jó, hogy megtaláltál, és ez nem véletlen! Keresel valamit, csak nem tudod hogyan kezdd el.
Változtatásról mindig könnyebb beszélni, mint meglépni. Van viszont olyan szemlélet és hozzáállás, amellyel könnyebben meglépi az ember a számára ideális lépéseket.
Ez a szemlélet az, ami szerint én is élek, és tanítom a jóga és egyéb tudatossági technikákkal együtt.
Szeretettel,
FreshUp Ági

“Végre elindultam az úton, és már nem csak tervezgetek.

A JógaMindennap szemlélete egy életfilozófiát ad nekem.

Miről szól a kezdő kurzus?

Hogy elinduljon benned egy szemléletváltás, amely erőt ad abban, hogy fontos vagy, és te alakítsd az életed.
Hogy megalapozz magadban olyan gondolkodásmódot, amely téged szolgál, a türelmedet és a tettrekészséged erősíti.
Hogy elkezdjenek beépülni a jóga irányelvei és technikái a Mindennapi életedbe, azaz képes legyél BÁRHOL jógázni.
És hogy rálépj egy változással teli útra!
Hogy legyenek társaid ezen az úton, és egy olyan tanító, akihez fordulhatsz az egyéni kérdéseiddel.

“A jóga gyakorlásom most már nem a youtube-os jógázásról szól, hanem annál sokkal több. Támogatva érzem magam, mégis egyedül is erősnek.”

Mi a kurzus alapelve?

Hogy elhidd, képes vagy alakítani az életeden.
Ehhez pedig olyan szemléletváltás kell, amelyet FreshUp jóga tanítványként el tudsz sajátítani.
És olyan gyakorlati tudás, amely biztosít arról, hogy önállóságot szerezz ne csak a jógaszőnyegeden, hanem a mindennapi életedben.
A tested és az elméd sokkal rugalmasabb, mint gondolod.
Ehhez lehetőséget kell adj magadnak, hogy tapasztalj és megismerd magad.
Amilyen a jóga gyakorlásod, olyan az életed valójában.

“Tudtam, hogy változtatnom kell az életemen, mert az egészségem rossz irányba haladt, de nem tudtam merre induljak.

A jóbarátaim ajánlották Ágit.

A legjobb helyen vagyok.”

Mit tanulunk a kurzuson?

Hogyan tudod megerősíteni magadban a pozitív szemléletet, mindezt jóga ászanák, pranayama és sok sok elszórt mentális magocskával az elmédben.
Megtanulod biztonságosan kivitelezni a hatha alapászanákat, hogy azok tényleg a fejlődésed szolgálják.
Hogyan tudsz javítani a légzésed minőségén, és mikor milyen pranayama technikát alkalmazhatsz a Mindennapokban, hogy elméd stresszmentesíteni tudd.
Hogyan tudod az energiád megváltoztatni olyan irányba, hogy megmaradj a pozitív, nyugodt szemléletnél.
Hogyan támogatnak a jógafilozófia irányelvei a Mindennapi hozzáállásodban.
Program részletei

“Nem is gondoltam volna, hogy az állandóság (ugyanazt a gyakorlatsort végezve) jobban fejlődök, mint mindig új jógavideóra jógázva. “

FreshUp Ági vagyok, én tanítalak

Amint megszerettem a jógát, megfogalmaztam magamban, hogy ezt minden nap csinálnom kell bárhol járok. Bármennyire imádtam az akkori jógastudiót – ahova jártam – rá kellett jönnöm, hogy a jógaórák nem erre vannak szakosodva.
A saját gyakorlásom és tanításom által idővel kialakítottam azt a metódust, amivel maximálisan támogatom a tanítványaimat abban, hogy önállóságot szerezzenek a jógaszőnyegen és azon is túl.
E kezdő kurzussal nemcsak egy komplex és teljes hatha ászanasort tanulsz meg biztonságosan megcsinálni, hanem egy olyan szemléletváltás indul el benned, amellyel elkezdesz fontos lenni önmagadnak.
Szeretetettel látlak téged is a kurzusomon,
FreshUp Ági

Mit kapok a programmal?

Megerősítéseket, amelyek mentális változást alapoznak meg.
Jógikus irányelveket, amelyek a Mindennapjaid részévé tudod tenni.
Jóga gyakorlatsort, amelyet magabiztosan egyedül is tudsz végezni.
Gyakorlati útmutatást, hogy hogyan tudsz javítani a légzésed minőségén, és mikor milyen pranayama technikát alkalmazhatsz a Mindennapokban.
Egy bizalomteljes közösséghez való tartozást.
Jógaoktatói támogatást.

 

… egy teljes éven át, sőt, azon is túl. (JógaMindennap tagság)

Mit kell még tudnom a kurzusról?

A kurzust teljes mértékben online zajlik. A 10 aktív hét órái hétről hétre jelennek meg, és minden héten élő kapcsolódás a csoporttal. A programon belül egy teljes éven át marad a támogatásom.

A program teljes részleteit olvastad már? Katt ide.

Ha marad még kérdésed a Kérdések és válaszokon túl, akkor írj bátran.

Mikor kezdődik a következő kurzus?

A kurzust bizonyos időközönként, de nem fix gyakorisággal indítom.

Alább a következő kezdési időpont, amire már lehet jelentkezni.

A kurzus anyaga és a bónuszok hétről hétre nyílnak fel és a kezdéstől számított egy évig hozzáférhetőek online.

Mennyibe kerül?

A kurzus teljes ára 89 euro.

Az első 20 jelentkező induló áron, 49 euróért tud csatlakozni.

A hűséges hírlevél olvasóim 50%-kos kedvezménnyel jelentkezhetnek. A kuponkód kurzusra jelentkezés megnyitása előtt megy ki.

 

JógaMindennap - 2021

Kérdésed van? Írj nekünk!

Bejelentkezem

Elfelejtetted a jelszvad?